Peloton Ustası Təlimçi Rebecca Kennedy'nin Hərəkətdə olduğunuzda Fitnesə Uyğunlaşması üçün Məsləhətləri
Doğru gündəlik rutinlər sayəsində evdə olsaq da, dünyanı gəzsək də rifahımızı qoruya bilərik. Bu mbg dərslərində video, hərəkət mütəxəssisi və məşhur məşqçi Rebecca Kennedy sizə yoldaykən sağlamlığı və fitnesini bağlayan hərəkətlərini öyrədir. Vücudunuzu hərəkətə gətirmək və özünüzü böyük hiss etmək üçün onun 1 nömrəli qaydası tutarlılıqdır - fitnesə necə uyğun gəldiyini izləyin və evdən hara və nə qədər uzaqlaşdığınızdan asılı olmayaraq onu davam etdirin.
Reklam
Dostlarınızla Paylaşın:
