MəLəK Sayını Tapın

Tərəzi Qida Pəhriz, Vitaminlər və Bəslənmə

bürc-bürc-qida-pəhriz və qidalanma

Əksər bürclərdən fərqli olaraq Tərəzi un və makarondan istifadə edir. Onlar ətirli otlarla tərif edilə bilər, ancaq hisə verilmiş ətlər, marqarin və təzə yağlı süd ilə ələ keçirilməməlidirlər. Turş süd məhsulları, əksinə, faydalanacaqdır. Tərəzilər belə gündəlik menyularına çörək, düyü, qulançar, qabıqlı balıq (midye) daxil edə bilərlər. Beləliklə, İtalyan mətbəxi bu bürc işarəsi üçün ən uyğundur. Ancaq turş quşüzümü, balıq, ov, nişasta, şəkər, səməni istifadə etməmək çox vaxt daha yaxşıdır. Ağırlıqlar maye miqdarını və susuzluğu həyəcanlandırmamaq üçün və duzlu və ədvalı yeməklərin istifadəsini məhdudlaşdırmalıdır. Xiyar susuzluğunuzu azaltmaq üçün əla bir yoldur.





Duz yerinə bütün qablara quru dəniz yosunu səpmək məsləhətdir. Turşulu qidaların Tərəzi üçün də zərərli olduğu üçün turşəng, sirkə və sitrus meyvələri az istifadə olunmalıdır. Eyni zamanda xardal, çiyələk, çiyələk, qara qarağat, üzüm, şaftalı, ərik, gavalı, turp və kahı bu bürcün nümayəndələri üçün faydalıdır. Bitkilərdən reyhan və rozmarin tövsiyə olunur. Tərəzi bürüncəsinin bir bulyon içməsi də faydalıdır və cücərmiş dənli bitkilər onlar üçün vitamin mənbəyi ola bilər.

gündəlik pul

Fosfor

Ət, qaraciyər, balıq, toyuq yumurtası, göbələk; süd, kəsmik, pendir. Kobud çörək, yulaf ezmesi. Sarımsaq. Fındıq: qoz, meşə, badam, fıstıq. Bal.



Kalium

Balıq; Qırmızı bibər. Tərəvəz: kartof, kələm, balqabaq, balqabaq. Qurudulmuş meyvələr: ərik, quru gavalı, kişmiş, quru ərik. Qarağat, limon, bal.



Natrium

Toyuq yumurtaları, quş əti; şirin bibər, soğan. Bal. Çovdar çörəyi.

Dolça bürcü qadın

Kükürd

Çiy toyuq yumurtaları, dana əti, balıq, kürü; kərəviz.



Tərəzilərin ehtiyac duyduğu vitaminlər B, C-dir.



Həmçinin bax:

Dostlarınızla Paylaşın: