MəLəK Sayını Tapın

Kremli kremli ispanaq yoxdur

  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 20 dəq
  • Hazırlıq: 10 dəq
  • Bişirmək: 10 dəq
  • Məhsuldarlıq: 6 porsiya
  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 20 dəq
  • Hazırlıq: 10 dəq
  • Bişirmək: 10 dəq
  • Məhsuldarlıq: 6 porsiya

Tərkibi

Bütün seçimləri ləğv et





2 kilo körpə ispanaq yuyulub təmizlənir

2 xörək qaşığı zeytun yağı



4 soğan, doğranmış



2 diş sarımsaq, doğranmış

İstiqamətlər

  1. Yarım kilo ispanaqı duzlu, qaynar suda doğrayın.
  2. Dərhal bir qabda buzlu suda ağardılmış ispanaqı 'şok edin'. Artıq suyu boşaltın və sıxın.
  3. Blenderdə püre halına salın. Kənara yığmaq.
  4. Orta istilikdə böyük bir tavada, şəffaf olana qədər soğan və sarımsağı tərləyin.
  5. Qalan ispanaq yarpaqlarını əlavə edin. Qarışdırın və quruyana qədər sote edin.
  6. İspanaq püresini qatlayın.
  7. Duz və istiot əlavə edin, xidmət qabına köçürün və dərhal xidmət edin.

Dostlarınızla Paylaşın: