MəLəK Sayını Tapın

İtalyan Subs

  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 15 dəq
  • Hazırlıq: 15 dəq
  • Məhsuldarlıq: 4 porsiya
  • Qidalanma Məlumatı
    Qidalanma Analizi
    Xidmət Başına
    Kalori
    663
    Ümumi yağ
    50 qram
    Doymuş yağ
    17 qram
    Xolesterol
    93 milliqram
    natrium
    1988 milliqram
    Karbohidratlar
    22 qram
    Pəhriz lifi
    2 qram
    zülal
    31 qram
  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 15 dəq
  • Hazırlıq: 15 dəq
  • Məhsuldarlıq: 4 porsiya
  • Qidalanma Məlumatı
    Qidalanma Analizi
    Xidmət Başına
    Kalori
    663
    Ümumi yağ
    50 qram
    Doymuş yağ
    17 qram
    Xolesterol
    93 milliqram
    natrium
    1988 milliqram
    Karbohidratlar
    22 qram
    Pəhriz lifi
    2 qram
    zülal
    31 qram

Tərkibi

Bütün seçimləri ləğv et





1/2 böyük soğan, incə dilimlənmiş

1 12 düymlük yumşaq italyan çörəyi



5 xörək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi



5 xörək qaşığı sızma zeytun yağı

Kosher duzu və təzə yer bibəri



1/4 funt deli dilimlənmiş provolone pendiri



may üçün imza atın

1/4 funt deli-dilimlənmiş Genoa salamı

1/4 funt deli dilimlənmiş qaynadılmış vetçina



1/4 funt deli-dilimlənmiş mortadella



1/4 funt ləzzətli dilimlənmiş kapikola

1/2 baş aysberq kahı, incə doğranmışdır

1/4 - 1/2 fincan dilimlənmiş turşu bibər (isteğe bağlı)



3 gavalı pomidor, incə dilimlənmiş

1 1/2 çay qaşığı qurudulmuş oregano

İstiqamətlər

  1. Soğan dilimlərini böyük bir qabda soyuq suda 15 dəqiqə isladın.
  2. Bu vaxt çörəyi uzununa bölün, sonra çörəyin bir hissəsini içəridən çıxarın. Alt yarısına 2 xörək qaşığı sirkə və zeytun yağı səpin. Duz və istiot əlavə edin.
  3. Çörəyin alt yarısına pendir və ət qoyun. Soğanı qurutun və qurudun. Ətin üstünə soğan, kahı, pepperoncini (əgər istifadə olunursa) və pomidor əlavə edin. Hər birinə 2 xörək qaşığı sirkə və zeytun yağı tökün və oregano ilə səpin. Duz və istiot ilə səxavətlə ədviyyat edin.
  4. Çörəyin üst hissəsinin kəsilmiş tərəfini qalan 1 xörək qaşığı sirkə və zeytun yağı ilə səpin, sonra sendviçin üstünə qoyun. 4 hissəyə kəsin.

Dostlarınızla Paylaşın: