İtalyan Subs
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 15 dəq
- Hazırlıq: 15 dəq
- Məhsuldarlıq: 4 porsiya
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 663
- Ümumi yağ
- 50 qram
- Doymuş yağ
- 17 qram
- Xolesterol
- 93 milliqram
- natrium
- 1988 milliqram
- Karbohidratlar
- 22 qram
- Pəhriz lifi
- 2 qram
- zülal
- 31 qram
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 15 dəq
- Hazırlıq: 15 dəq
- Məhsuldarlıq: 4 porsiya
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 663
- Ümumi yağ
- 50 qram
- Doymuş yağ
- 17 qram
- Xolesterol
- 93 milliqram
- natrium
- 1988 milliqram
- Karbohidratlar
- 22 qram
- Pəhriz lifi
- 2 qram
- zülal
- 31 qram
Tərkibi
Bütün seçimləri ləğv et
1/2 böyük soğan, incə dilimlənmiş
1 12 düymlük yumşaq italyan çörəyi
5 xörək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
5 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
Kosher duzu və təzə yer bibəri
1/4 funt deli dilimlənmiş provolone pendiri
may üçün imza atın
1/4 funt deli-dilimlənmiş Genoa salamı
1/4 funt deli dilimlənmiş qaynadılmış vetçina
1/4 funt deli-dilimlənmiş mortadella
1/4 funt ləzzətli dilimlənmiş kapikola
1/2 baş aysberq kahı, incə doğranmışdır
1/4 - 1/2 fincan dilimlənmiş turşu bibər (isteğe bağlı)
3 gavalı pomidor, incə dilimlənmiş
1 1/2 çay qaşığı qurudulmuş oregano
İstiqamətlər
- Soğan dilimlərini böyük bir qabda soyuq suda 15 dəqiqə isladın.
- Bu vaxt çörəyi uzununa bölün, sonra çörəyin bir hissəsini içəridən çıxarın. Alt yarısına 2 xörək qaşığı sirkə və zeytun yağı səpin. Duz və istiot əlavə edin.
- Çörəyin alt yarısına pendir və ət qoyun. Soğanı qurutun və qurudun. Ətin üstünə soğan, kahı, pepperoncini (əgər istifadə olunursa) və pomidor əlavə edin. Hər birinə 2 xörək qaşığı sirkə və zeytun yağı tökün və oregano ilə səpin. Duz və istiot ilə səxavətlə ədviyyat edin.
- Çörəyin üst hissəsinin kəsilmiş tərəfini qalan 1 xörək qaşığı sirkə və zeytun yağı ilə səpin, sonra sendviçin üstünə qoyun. 4 hissəyə kəsin.
Dostlarınızla Paylaşın: