Səhər cinsi əlaqədə olmaq daha yaxşı ola bilər - Mütəxəssislər belə deyir

Bir çox insan ən yaxşı cinsi əlaqələrin gecənin axşamlarında qaranlıq və romantik bir mühitdə olduğunu təsəvvür etməyə meyllidir. Ancaq səhər cinsi əlaqəsinin gecə seksindən daha yaxşı olmasının bəzi elmi səbəbləri var - ən azı bəzi insanlar üçün.

Səhər cinsi əlaqədə olmaq daha yaxşıdır?

Gündəlik seks üçün hər kəsə aid olan ən yaxşı vaxt yoxdur. Gecə cinsi ilə müqayisədə, səhər cinsi əlaqə bəzi insanlar üçün daha yaxşı, bəziləri üçün daha pisdir. Ancaq fizioloji baxımdan, səhərlər cinsi əlaqədə olmaq ümumiyyətlə daha yaxşı ola bilər, çünki bir çox insanın orqanizmində daha çox testosteron və estrogen var, ikisi cinsi istəyi təsir edən hormonlar , günün əvvəlində. Bu o deməkdir ki, daha çox əhval-ruhiyyəniz ola bilər və səhərlər daha çox məmnun cinsi əlaqəyə girə bilərsiniz.

Seks hormonlarınız səhər daha yüksəkdir.

'Hormonlarınız sayəsində səhərlər həyəcan keçirtmək üçün gecələr olduğundan daha asan bir zaman keçirə bilərsiniz' AASECT sertifikatlı seks terapevti Jessa Zimmerman, M.A. , mbg deyir .

Kişilərdəki testosteron səviyyəsi bir gecədə artır və beləliklə səhər ən yüksək və gecə ən aşağı səviyyəyə çatır. Hormonal mütəxəssisi, qurucusu Alisa Vitti, 'Onların hormonal rejimi sirkadiyalı ritmi izləyir FLO Yaşayan Hormon Mərkəzi və müəllif Floda , mbg deyir. 'Yatarkən, bütün testosteronlarını ertəsi gün üçün hazırlayırlar və əldə etdikləri kortizolun artmasına əlavə, oyandıqda bu hormonun ən yüksək qan serum konsentrasiyasına sahibdirlər. Kombinasiya, istər seks, istərsə də idmanla əlaqəli fiziki təbiətdəki fəaliyyətlər üçün çox motivasiya edir. '

Testosteron cinsi fəaliyyətdə əsas rol oynayır kişilər üçün həm ereksiyaya kömək edir, həm də cinsi əlaqədə olmaq üçün motivasiya hiss edirlər. Penis olanlar üçün Zimmerman, səhər saatlarında testosteron səviyyəsinin yüksəlməsini sizə libido, inkişaf etmiş həyəcan və daha yaxşı bir ereksiya verə biləcəyini söyləyir.

Oxşar, estrogen qadın cinsi istəyi ilə əlaqələndirilir və bu hormonlar da Zimmerman'a görə səhər daha yüksək olur. Bundan əlavə, səhər meşəsi yalnız penis üçün deyil - vulvası olan insanlar da yaşayır REM yuxusu zamanı vajinaya qan axını artır , eləcə də vajinal şişlik və yağlama . Bu, seks üçün əvvəlcədən hazırlanmış bədənləri ilə oyanma ehtimalı ola biləcəyi deməkdir. Və klitorisə daha çox qan axını və vajina ətrafında yağlanmaq daha həssaslıq və zövq deməkdir.

Ancaq səhərlər qadınların cinsi istəklərini o qədər də təsir edə bilməz.

Vitti, menstruasiya dövrü olan qadınların sirkad ritminə uymadığını, bədənləri və hormonal naxışların təqribən aylıq olduğunu söylədi. infradian ritm , aka menstruasiya dövrü. Bu infradian ritm 'cinsi istəklərini, istirahət kortizol səviyyələrini və əhval-ruhiyyəni təsir edir; bunların hamısı cinsi hazırlıq və maraqda rol oynayır' deyə izah edir. Bu o deməkdir ki, günün vaxtı bu qadınlar üçün daha az əhəmiyyət kəsb edir - daha çox saat neçədir the ay bu.

21 avqust işarəsi

Vitti izah edir ki, menstruasiya dövrü olan insanlar dövrünün ilk yarısında (follikulyar və ovulyasiya mərhələləri) kortizol və metabolizmanın dincəlmə səviyyələri daha aşağı olduqda (daha stabil əhval-ruhiyyə təklif edir), estrogen və testosteron səviyyələri sekslə daha çox maraqlanacaqlar. artan (cinsi istəyi artırmaq). Vitti, bu müddət ərzində 'günün istənilən vaxtında bu ilə maraqlanacaqsınız, çünki bu hormonal qanunauyğunluq bir çox gündür uyğun gəlir və 24 saatlıq bir taymerdə deyil' dedi. 'Bu, həqiqətən, təcrübənizdən zövq almaq üçün bədəninizə daxil olmaq üçün zehni işlər siyahınızdan kifayət qədər rahat və yüklənməmiş olduğunuzdan asılı olacaq.'

Vitti görə, dövrünün ikinci yarısında (luteal və aybaşı fazaları) bədəndə kortizolun daha çox istirahət səviyyəsi və azalmış estrogen və testosteron səviyyələri vardır. Bu narahatlığı artıra bilər və cinsi istəyi azalda bilər.

'Bununla yanaşı, çox rahatlaşdırıcı bir hormon olan progesteronun tətbiqinə də sahibsiniz və buna görə də hormon baxımından balanslı olsanız (başqa bir PMS yoxdur) bu, cinsi əlaqənin və ön sevişmənin yaşanmasının çox ləzzətli olduğu bir mərhələ ola bilər' deyə izah edir. 'Nəhayət, menstruasiya həftəsində uşaqlığın həcminin artması səbəbi ilə cinsiyyət orqanlarındakı daxili təzyiq sizi cinsi əlaqəyə marağına səbəb ola bilər və bunun çox xoşagələn olmasını təmin edir.'

Səhər daha çox enerjiniz ola bilər.

Səhər seksinin gecə cinsi əlaqədən daha yaxşı ola biləcəyinin başqa bir səbəbi var? Enerji. Gününüzün başlanğıcında və enerji tankınızın başlanğıcında haqlısınız, yəni daha diqqətli və sekslə məşğul ola biləcəyiniz mənasını verirsiniz.

'Səhər cinsi əlaqədə olmağın faydası, hazır olmaq və bu anda baş verənlərə diqqət yetirmək daha asan ola bilər' AASECT sertifikatlı seks terapevti Lauren Fogel Mersy, PsyD , mbg deyir. 'Yorulduğumuz zaman daha asanlıqla diqqətimizi yayındıra bilərik.'

Bir çox insan günün sonunu yorğun və bəlkə də toxunduğunu hiss edir, yəni daha çox toxunma və ya stimul istəmədiklərini göstərir. Sekslə məşğul olmaq üçün doğru düşüncəyə qayıtmaq üçün daha çox səy tələb oluna bilər. Zimmerman qeyd edir: 'Bir çox insan tankda heç bir şey qalmayanda cinsi əlaqəni günün sonuna qədər tərk edir'. 'Bu yorğunluq və yorğunluq cinsi həyatınızda laqeydliyə və çəkinməyə səbəb ola bilər. Səhər cinsi əlaqəyə girmək, təzə bir yanacaq çəninə basmağa imkan verir. '

mələk nömrəsi 456

Fogel Mersy, səhər cinsi ilə müqayisədə gün sonu seksin yaradıcılıq üçün daha az köməkçi ola biləcəyini də qeyd edir: 'Bir az daha çox enerji qazanmaq və ya daha rahat hiss etmək, fərqli şeyləri birlikdə sınamağa və bəlkə də vərdişlərə və ya gündəlik vəziyyətə düşməyimizə səbəb ola bilər. daha yorğun hiss edirəm. '

Psixoloji amillər səhər cinsi əlaqəni daha çox stresə sala bilər.

Bəzi insanların səhərlər cinsi əlaqəyə girmək əvəzinə gecə cinsi əlaqəyə girməyi üstün tuta biləcəyi bir çox başqa səbəb də var. Səhərlər bir çox insan üçün zəhmətli bir vaxt kimi hiss edə bilər, o zaman zehniniz o gün görülməsi lazım olan hər şeyi düşünməyə başladığında və qapıdan çıxmaq üçün çox tələsik olduqda. Stress həyəcanlanmanı çətinləşdirə bilər Beləliklə, səhərləriniz stresli olursa, çuval içərisində sıxışdırmağa çalışmaq üçün ən yaxşı vaxt olmaya bilər.

Digər tərəfdən axşamlar, gün üçün bütün tapşırıqlarınızı yerinə yetirdiyiniz və daha rahat ola biləcəyiniz zaman ola bilər, bu da cinsi əlaqədən zövq almağı asanlaşdıra bilər.

2332 mələk nömrəsi

Bəzi insanlar daha çox yüngül, daha az makiyaj olduğu və ağızdan pis qoxu və bədən qoxuları gəldiyindən səhərlər cinsi əlaqədə olmaqdan daha çox şüurlu ola bilərlər. Zəif bədən görünüşü əslində cinsi fəaliyyətə zərər verə bilər , oyanmağı, nəmlənməyi və orgazm etməyi çətinləşdirmək daxil olmaqla. Beləliklə, partnyorunuzun cinsi əlaqə zamanı sizi necə qəbul etməsi barədə həqiqətən düşüncənizə meylli olsanız və səhərlər cinsi əlaqədə olmağınızı daha da artırsanız, səhər cinsi əlaqəsi o qədər də faydalı olmaya bilər.

Alt xətt.

Gündəlik cinsi əlaqə üçün ən yaxşı vaxt insandan insana və cütlükdən cütlüyə dəyişəcəkdir. Yüksək hormonlar səhər saatlarında bir çoxu (xüsusən kişilər) üçün cinsi əlaqəni yaxşılaşdırsa da, menstruasiya dövrü olan insanlar günün vaxtından daha çox ayın vaxtından təsirlənirlər. Üstəlik, stres və özünəməxsus şüur ​​kimi psixoloji faktorlar da meydana çıxa bilər və səhər cinsi əlaqəsinin bəzi faydalarını əvəzləşdirə bilər.

Səhər seksi, sizə uyğun olub olmadığını mütləq araşdırmağa dəyər - seks zamanı sərbəst buraxılan oksitosin və dopamin kimi kimyəvi maddələrin çoxalması gününüzü yaxşı hiss etməyə başlaya bilər və ereksiyanızda əlavə bir zərbə axtarırsınızsa kömək edə bilər. Ancaq əks halda, əskik deyilsən çox Günəş batdıqdan sonra söndürməyi istəsən çox.

Dünyanı dəyişdirmək üçün sağlamlıq həvəsi istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: