Xroniki Qan Üçün Ənənəvi Çin Tibbini Çalışdım. Budur nə oldu

Qırışmış bir vərəq üzərində düz uzandım. Arxamdakı divara quraşdırılmış fan rəqs edərkən xırıldadı. Pəncərənin xaricində bir kriket cingiltili səs aldı, elə bil kiminsə olub olmadığını soruşdu. Yuxarıda dalğalanan infraqırmızı işıq istilənəndə bəzən şaqqıldayırdı. Dərimdə günəş işığının keyfiyyəti deyil, yumşaq bir istilik əriydi. Qollarımdan və ayaqlarımdan, boynumdan axan enerjinin zərif nəbzini hiss etdim.

Gözlərimi açaraq bədənimdəki mənzərəyə baxdım - topuqlarımın, buzovların, qarın, biləklərimin və baş dərimin müxtəlif yerlərindən çıxan təxminən 16 iynə var idi, amma tam və tamamilə rahatlamadan başqa bir şey hiss etmədim. Akupunktur ilə ilk təcrübəm idi və etiraf edəcəm ki, Çinli naturopat məni iynələrlə sancmağa hazırladığı üçün, əraziləri sürtünmə alkoqoluna bükülmüş sərin bir yastıqla sürtmək üçün həvəslə orada yatmaq üçün çox zehni möhkəmlik lazım idi.

Ağrılı və ya hətta narahat deyildi - hiss etdiyim ən kiçik, kiçik bir sancı idi. Bir şey varsa, xoş idi. Yarım saat davam edən məcburi rahatlama qəribə bir nemət idi və mən heç vaxt enerji axınımla bu qədər bağlı olduğunu hiss etməzdim. Təcrübə rahat olsa da, bir akupunktur həkiminin qapısına çatmadım, çünki düşündüm. Həzm sistemim və təxminən iki il əvvəl tətil qərarı verdiyim üçün bu qırışmış kağız yuvasında bu tibbi yataqda qaldım.

Şişkinlik necə başladı

2014-cü ilə geri qayıdın. Kütləvi şişkinlik keçirirdim, o qədər dostum mədəmin şəklini hamilə qadının şəkli kimi düşündü. Qarnımdakı şişkinlik həm fiziki, həm də mənəvi cəhətdən ağır və narahat idi. Bu, mütləq hər yeməkdən sonra baş verərdi və ümumiyyətlə dəhşətli bir qarın yatması ilə müşayiət olunurdu. Şalvarım uyğunlaşmağı dayandırdı - günün sonunda ortam bel kəmərinin təzyiqindən xam olacaqdı. Yeməkləri kəsməyə, qaz dərmanından, həzm əlavəsindən istifadə etməyə, yeməkdən əvvəl ACV çəkməyə çalışdım. Heç bir şey kömək etmədi. Naturopatik bir mədə-bağırsaq həkimi ştatlardakı evə sığortamla əhatə olunmurdu. Hara müraciət edəcəyim barədə heç bir fikrim yox idi.

Yemək düşmənə çevrildi - gündəlik həyatımın zəruri, lakin qorxulu bir hissəsi, çünki bunun qaçılmaz olaraq belə bir narahatlıq və utanc yaratacağını bilirdim.

25 dekabr bürc

Təxminən iki il yeməkdən qorxdum, şişmiş, şişkin bir bədənə oyandım və bunun niyə baş verdiyini düşündüm.

Dörd ay əvvələ sürətli. Tailandda ingilis dili müəllimliyi vəzifəsini yeni qəbul etmişdim - Chiang Mai, xüsusən veganlar, yogislər və obsesif həyat üçün məkkədir. Mənə toxunduqdan və yerləşdikdən sonra Facebookdan istifadə etdim və məni istiqamətləndirməyə kömək edəcək bir qrup Chiang Mai icma qrupuna qoşuldum. Yalnız qadınlara məxsus bir qrupda birinin naturopatik həkim haqqında soruşduğunu gördüm. Qulaqlarım dikəldi. Demək olar ki, bütün cavablar orijinal posteri İçərişəhərin şərq tərəfində yerləşən Ənənəvi Çin Tibbinə (TCM) bir klinikaya yönəltdi.

Ənənəvi Çin Tibb həkimi ilə ilk səfərim

Maraqlandım, randevu sifariş etdim. İlk görüşümüzü xatırlayıram - mədə-bağırsaq traktının modelləri arasında kitabxanaya bənzəyən kitab sıralı ofisində oturduq. Masasının üstünə uzandı və sərin, sənədli əlləri ilə nəbzimi yoxladı və məndən yumşaq bir şəkildə nə olduğunu soruşdu.

Semptomlarımı izah etdikdən sonra: qarın şişkinliyi, meteorizm, ara-sıra qəbizlik, mənə yumor və cazibə qarışığı ilə baxdı. 'Siz bu simptomlarla buraya gələn ilk şəxs deyilsiniz. İkincisi də deyil. Yəqin ki, 400-cü. ” Zehni və emosional sağlamlığımı soruşdu.

Bağırsağın öz nevroloji sisteminə sahib olduğunu və bir çox bağırsaq probleminin psixosomatik olduğunu - stress və ya münaqişə vəziyyəti mənfi dərəcədə ağırlaşdığını izah etdi.

Heç yaşadığım başqa bir həkim ziyarətinə bənzəmirdi və ilk dəfə həqiqətən eşitdiyimi və dürüstcə ümidli olduğumu hiss edirdim.

Bu TCM həkiminin xroniki şişkinlik üçün nə təyin etdiyi

Uzun bir söhbətdən sonra üç tur infraqırmızı işıq akupunkturunu və üzərində çalışacağı bitki mənşəli dərmanı təyin etdi. Həm də hər gün oxşar bir vaxtda yeməyə çox diqqət yetirərək daha kiçik, daha tez-tez yemək yeməyimi təklif etdi. Yeməyimi yaxşıca çeynəməyə və həzm etməyə vaxt ayıraraq yavaş-yavaş yeməyimi tapşırdı. 'Soyuq su yoxdur!' xəbərdarlıq etdi və ürəyim 90 dərəcə Tayland istisində batıb. Mədə bolluğunu ('çox yin!') Və yeməklə birlikdə su içməyi, mədə turşusunu seyreltdiyindən xəbərdar etdi. Bu zəka ilə silahlanmış idarədən çıxdım və səbirsizliklə ilk akupunktur təyinatımı gözlədim. Beləliklə, işığın altına hopdurduğum, insan porcupine hibridinə bənzər kiçik iynələrlə dərimi tüklədiyim şəkildə özümü tapdım. Bundan əvvəl heç vaxt TKM-də səhmdarlıq etməzdim - buna az məruz qalmışdım və tərbiyəm zamanı daha çox ənənəvi tibb üsulları altında qalmışdım.

Chiang Mai-də kömək tapmaq üçün axtarışım yalnız təbii bir düzəltmə arzusu ətrafında quruldu - bağırsaq floramı tükənməyəcək və 'sürətli bir həll' rolunu oynayacaq. Akupunkturun üç seansından sonra mehriban həkimim mənə 15 TCM dərman bitkisinin xüsusi bir qarışığı verdi, bunlar açıq şəkildə kir kimi dadına baxan kiçik kapsulalara sıxıldı. Səhər yeməyimdən 10, axşam yeməyimdən sonra 10 qəbul etməliydim. Təcrübəm və qəbul etdiyim otlar barədə onlara danışanda ailəm və dostlarım şok görünürdülər. Gündə iyirmi həb?! Əksəriyyəti bir növ dəhşətə gəldi. Bəziləri aldadıldığımı düşünürdü.

sept 9. bürc

İki həftə otlar və bir həyat tərzi dəyişdi, amma şişkinlik yox oldu.

Qısa bir müddət ərzində hər şeyin pisdən pisə doğru getdiyi görünürdü. İki-üç gün ərzində şişkinlik ağırlaşdı. Tualetə getmək nadir bir hadisə idi. Narahat olmağa başladım. Sonra bağırsağın daxili stresdən mənfi təsirləndiyini xatırladım. Buna görə etməməyə çalışsam da, biraz daha narahat oldum. Narahat olmağımdan narahat oldum.

Və sonra, dördüncü gün və ya ətrafında, şişməmiş bir mədə ilə oyandım. İki ilə yaxındır ki, bu baş vermirdi və bunu görəndə ağladım.

Bir ay yarımdır - həkimin göstərişlərinə hələ də qulaq asıram. Kiçik yemək yeyirəm, hərtərəfli çeynəyirəm, heç vaxt buzlu su içmirəm, hətta hər gün düşünməyə çalışıram. Gündə iki dəfə, hər gün, iki həftə qranullar götürdüm və problemlərim alovlansa, ehtiyat tədarüküm var. Ancaq yoxdur. Mənim bir hissəm, bu təlimatları izlədiyim üçün düşünürəm. Bir hissəm, otların sistemimin yenidən yoluna qayıtmasına kömək etdiyinə inanır. Bir hissəm bilir ki, bağırsağımdakı şəfa, nəhayət sağalacağımı bilməklə daxili dinclikdəndir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: