Nəhayət, allergiyamı yox edən bir çay tapdım və heç vaxt içməyimi dayandırmayacağam

Həmişə olduqca zərif allergiyam var idi, amma bu il qatil oldu - iş yoldaşlarımdan daha tez-tez hapşırıram və asanlıqla qorxudan pişik istəyirəm və gözlərimi ovuşduraraq maskaramı bükməməyi özümə daima xatırladıram (görünür , iqlim dəyişikliyi allergiyanı hər kəs üçün daha da pisləşdirdiyindən yalnız mən deyil.

Reçetesiz satılan alerji dərmanları ilə məşğul olsam da, daha təbii dərmanlara müraciət etməyi üstün tuturam - məsələn, birdəfəlik baş ağrısı üçün ağrını azaltmaq fikrindəyəm, amma allergiya gündəlik problemdir! Gündəlik siqaret çəkən şəxsin çay ekvivalenti olduğum üçün (gündə bir qutu? Gündə on çanta? Bilmirəm; problemim var) çay əla həll kimi görünürdü. Bir az araşdırma mənə sübut edilmiş gicitkən çayına gətirib çıxardı çoxsaylı işlər allergiya əlamətlərini azaltmaq.

Əks təqdirdə 'gəzintiyə çıxmağa çalışarkən ayaqlarınıza hücum edən bitki' olaraq da bilinən gicitkən (və ya şəfqətlə bilinən kimi gicitkən) iltihab əleyhinə bir gücdür və kökündə allergiyaya (yəni iltihab) hücum etməyə imkan verir və həyatınızı davam etdirməyə imkan verir.

9 sentyabr bürc uyğunluğu

Çox vacib bir bonus olaraq, qurudularaq çay halına gətirildikdə, ağrıkəsici xüsusiyyətlərini itirir, bu da rahatlayıcı kuboka sahib olmaq üçün olduqca vacibdir.

Bürc işarəsi ola bilər

Yalnız problem? Gicitkən otludur və xoşagələn deyil, mən çəmənlikdə tərpənirəm. Yerli bitki dükanından bir dəstə boş yarpaqlı çay aldım və içdiyim zaman az qala burnumu tutmalı oldum. Düşürdüm (çay bağımlılığımla əlaqəli yuxarıdakı qeydə baxın; çox və çox realdır), amma ləzzət almadım. Yalnız tərs? Allergiyalarım nəzərə çarpacaq dərəcədə yaxşılaşdı. Gündə bir-iki fincan içməyin təxminən bir həftəsində gözlərim qaşınmağı dayandırdı və burnumu gündə 10 dəfə yuxarıya doğru üfürməkdən bir-iki dəfə əsməyə keçdim.

Və sonra tapdım Çay Respublikası Nanəli Vanil Gicitkən qarışığı . Siz uşaqlar. Bu çay. Gicitkənin incə otluğu hələ də var, ancaq ətirli vanilin köməyi ilə canlandırılır (vanil əslində beyninizin şirinlik kimi qəbul etdiyi ləzzətlərdən biridir, buna görə hər şeyə əlavə etmək, heç bir şəkər əlavə etmədən keyfiyyətə təsir göstərən bir şey vermək üçün əla bir yoldur. ) və təzə nanə. Bu, sadəcə, indiyə qədər daddığım (və iylədiyim!) Ən yaxşı çaydır. İndiyə qədər sınamış hər kəs (məni ofisdəki masamda saxlaya bilmirəm) - və yerli gicitkən çayımdan bu çaya keçdikdən sonra alerjini sakitləşdirən faydalar davam edir. Bu, baharda üzdüyüm ən hamar adamdır.

Alt xətt: Özünüzü nanə Vanil gicitkən çayını alın. Bunu ala bilmirsinizsə, özünüzü biraz alın sadə gicitkən çayı (və bəlkə a ilə dik nanəli çay çantası və bir çimdik vanil tozu və ya bir tire vanil ekstraktı). Bunu mədə edə bilmirsinizsə, bir az suda zerdeçal (eyni zamanda kütləvi antiinflamatuar) və yerli balı (sizi bölgənizdəki polenlərə qarşı aşılayır). Jessica Cording , qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, allergiyaya meylli olsanız süd məhsullarından imtina etməyinizi və probiyotik əlavə etməyinizi tövsiyə edir. 'Bu, vücudumuzun ən yaxşı şəkildə işləməsinə kömək edəcək və bu simptomların şiddətini azalda biləcək faydalı bakteriyalarla GI traktının doldurulmasına kömək edir' deyir. 'Qəti deyil və ya hamısı bir müalicə kimi göstərilməsə də, sağlam bir bağırsağa sahib olmaq ümumi sağlamlıq üçün vacibdir, buna görə də allergiya mövsümü bununla əlaqəli olduğunuzdan əmin olmaq üçün əla vaxtdır.'

P.S .: Terapevtik fayda götürməyi ümid etdiyiniz hər hansı bir bitki çayını dikdiyiniz zaman, dik olduğu müddətdə örtün və ən azı 10 dəqiqə oturmasına icazə verin. Bu şəkildə çayı bu qədər güclü edən uçucu üzvi birləşmələr buxar şəklində qaçmaz. Sənə heç vaxt heç nə öyrətmədiyimi demə.

4 avqust bürcü

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: