Uşaqlarımı əmizdirmədim və əla çıxdılar. Budur, bütün anaların bilmək istədikləri

Yeddi il əvvəl ilk qızım olanda doğuş zamanı ağırlaşdıqdan sonra qəbul etdiyim dərman səbəbi ilə ana südü verə bilmədim. Özümü həqiqətən günahkar hiss etdim və bu barədə özümü döymək üçün çox vaxt sərf etdim. Ona və özümə bir şəkildə 'uğursuz' olduğumu hiss etdim. Dərinlikdə bunun həqiqətən doğru olmadığını bilirdim, amma yenə də belə hiss edirdim. Həmişə ana südü verəcəyimi düşünürdüm və hər kəs kimi sağlamlıq və bağ haqqında məlumat verən çoxsaylı araşdırmalardan yaxşı xəbərdar idim faydaları ana südü ilə qidalanma.

Formula ilə təcrübəm.

Bu günə doğru irəliləyirik. Yenidən başqa bir körpə doğdum və bu dəfə 36 yaşımda bir az böyüdüm və daha müdrik idim. Hamiləliklərim arasındakı bu yeddi il ərzində ana südü ilə qidalandırmanın faydaları haqqında daha çox araşdırma aparmışdım. (Mən qidalanma ilə əlaqəli bir sinirşünasam və kitabı yazdım Hamilə olduğunuzda nə yeyin t.)

Tapdığımlara əsasən, ana südü ilə qidalanma üçün daha rahat bir yanaşma qərarı verdim. Özümə bunu sınayacağımızı söylədim - amma nəticə verməsə özümdən əsəbiləşməyəcəyəm. Üstəlik, körpə ikən süni içki qəbul edən və olduqca sağlam və xoşbəxt olan gözəl 7 yaşlı qızımın arxayınlığına sahib oldum.

26 noyabr bürcü

Yeni körpə dünyaya gəldikdən sonra tibb bacılarını sınadıq, amma alınmadı. C bölməsindən yorğun idim, südüm o qədər də yaxşı gəlmirdi və onu əmizdirməyə çalışdığımda qanaxmağıma və çox ağrım keçirməyimə səbəb olan kilidləmə problemimiz var. Ömrünün üçüncü günündə (ərimin dəstəyi ilə) əmizdirmək əvəzinə körpəyə qarışıq vermək istəməyə qərar verdim.

Ancaq həkimlərdən, tibb bacılarından, dostlardan və ailədən aldığım əks reaksiya məni tamamilə sarsıtdı. Ona süd verməyə qərar verdiyimizi açıqca bildirdiyim zaman belə, əmizdirməyi həqiqətən çətinləşdirdilər. 'Körpə üçün ən yaxşısı!' 'Vaxt verməlisən' və 'Onu əmməlisən' doğuşdan bir neçə saat sonra aldığım ürəkaçan sözlərdən yalnız bir neçəsi idi. Məlumatlı bir qərar verdiyim üçün bu şərhləri əlimdən aldım və bu, heç kimin işi deyildi.

Yeni qızım artıq 6 aylıqdır və qarışıqla qidalanmanın yaxşı getdiyini söyləməkdən məmnunam. Hamımız çox xoşbəxt və sağlamıq və bu dəfə düstur istifadə etmək qərarımda heç bir günahım yoxdur.

Ancaq qarışıqlı qidalanma mənim üçün doğru seçim olsa da, bu qərar ətrafında hələ də çox sayda laqeydlik olduğunu düşünürəm.

Tədqiqat nəyi göstərir.

İnsanlar bu günlərdə həqiqətən əmizdirməyin üstünlükləri barədə danışmağa tələsirlər. Ana südü ilə qidalanmanın süd qarışığından üstünlüyünü elan edən, bəzilərini 'ana-utancına' gətirən digərlərini sonuncunu seçdiyinə dair çox sayda araşdırma var. Mən özüm o əks zərbəni yaşamışam.

15 avqust

Lakin, daha yaxından nəzər yetirdikdə, bu tədqiqatların çoxu heç nəyi sübut etmir. Emzirməyin bir çox faydası bunlardır əlaqələr və buna görə də səbəb səbəbini nəzərdə tutmur. Qrupları ana südü ilə qidalandırmaq üçün randomizə etmək etik olmadığı üçün bütün tədqiqatlar əsasən müşahidəlidir. Bundan əlavə, təhsil səviyyəsi, sosial-iqtisadi vəziyyət, hamiləlikdən əvvəl çəki və siqaret çəkmə vəziyyəti kimi bir çox digər dəyişkən var ki, bunların hamısı körpənin sağlamlığına təsir edir və eyni zamanda bir qadının əmizdirməyi seçib-seçməməsi ilə əlaqələndirilir.

Emzirməyin qarşısını almağa kömək edir piylənmə , tip 2 diabet və doğuşdan sonrakı depressiya , ya da uşaq üzərində əhəmiyyətli bir təsir göstərir zəka , iş dizaynlarındakı fərqlər və dəyişkən dəyişkənliklər səbəbiylə əslində hələ də mübahisəlidir - tez-tez həqiqət kimi qiymətləndirilməsinə baxmayaraq.

Üstəlik, dostlarınızdan, ailə üzvlərindən, mediadan, səhiyyə işçilərindən və digər analardan ana südü ilə qidalandırmaqla bağlı fikirlərə hakim olmaq, həqiqəti şişirtməklə faktiki elmi çirkinləşdirə bilər.

Niyə kaş ki, anaları utandırmaqdan əl çəkək.

Körpənin böyüməsinə gedən bütün digər dəyişənləri unutmamaq da vacibdir. Sağlam bir ana-körpə əlaqəsi yalnız bəslənməyə deyil, eyni zamanda sevgi və xoşbəxtliyə, dəstəyə və bəsləyən bir mühitə də bağlıdır.

Həm də tez-tez öyrənilməyən və çox vaxt nəzərdən qaçırılan şey, ananın qidalanma seçiminə görə yaşadığı stresin təsiridir. Başqa sözlə: ana südü ilə bəslənmə nəticəsində ananın sağlığı və rifahı pozula bilərsə nə olar? Əslində stresli, yuxusuz bir ana, mübahisəsiz həm ana, həm də körpə üçün bir körpə qarışığını qidalandırmaqdan daha zərərlidir.

Artıq analar arasında narahatlıq və yorğunluq hissləri yayılmışdır. Əgər ana südü yalnız daha çox stres verirsə, doğuşdan sonrakı depressiya ilə əlaqəli simptomları daha da gücləndirə bilər və qarışıq qidalandırma seçimində günahkarlıq hissi vəziyyətə kömək etmir. Təəssüf ki, yüksək valideyn stresi təsir edir ana ilə körpə arasındakı əlaqə və ananın müəyyən körpə siqnallarına düzgün cavab vermə qabiliyyətini maneə ola bilər.

17 yanvar ulduz falı

Başqa sözlə, ananın narahatlığını, stresini və yorğunluğunu mümkün qədər azaltmaq ana ilə körpə arasında sağlam bir əlaqəyə yol açır. Və əgər süni qidalanma buna kömək edə bilərsə, onda bir şüşə həm ana, həm də körpə üçün ən yaxşı seçim ola bilər. Nəhayət, böyük bir şey var uyğunsuzluq əvvəlcə ana südü verən qadınlarla həqiqətən bunu etməyə davam edənlər arasında, əksər insanların etiraf etməkdən daha çətin və daha stresli ola biləcəyini göstərir.

Alt sətir:

Bir ananın körpəsinə qarışıq, ana südü və ya hər ikisini verməsini seçməsi şəxsi seçimdir. Bu seçim hörmət edilməli və günahkarlıq və ya mühakimə baqajı ilə gəlməməlidir. Mənim mövqeyim ana südü əleyhinə və ya formulla qidalanma deyil. Bu ana tərəfdardır. Bütün analar, körpəsini nə ilə qidalandıracağına dair qərarlarından və bunun səbəblərindən asılı olmayaraq, bizim dəstəyimizə ehtiyac duyurlar. 'Döş ən yaxşısıdır' mantranın təsirindən düşdük. Ancaq həqiqət körpə üçün 'Xoşbəxt və Sağlam Ananın Ən Yaxşısıdır'.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: