Evinizin havası necə ağırlaşdıran bahar allergiyası ola bilər + nə etmək lazımdır

Allergik reaksiyalar immunitet sistemi xarici bir maddəyə anormal reaksiya verdikdə baş verir. Olanda yazda mövsümi allergiya , tez-tez havada havada yüksək miqdarda polen hissəcikləri olduğu üçün olur.

Hər nəfəs aldıqda bu hissəciklər tənəffüs yolu ilə bədəninizə daxil olur. Bu, burun axıntısı və ya havası, asqırma, qırmızı və sulu gözlər, göz ətrafında şişlik, burun, göz, qulaq və ağız ətrafında qaşınma kimi simptomlara səbəb ola bilər.

Bu günlərdə mövcud olan hava və allergiya tətbiqlərinin bolluğu ilə giriş qapısından çıxmadan əvvəl hava keyfiyyətinin yaxşı və ya pis olduğunu asanlıqla yoxlaya bilərsiniz. Bəs məkanda necə? Polen və digər allergenlərin evlərimizin içərisində bizə çatmasının qarşısını necə ala bilərik? Bu üç hava təmizləyici tövsiyədən başlayın:

1.Polen yüksək olan günlərdə pəncərələri bağlı saxlayın.

Adətən məkanınıza bir az təmiz hava buraxmağınızla əlaqəli səhv bir şey olmasa da, mövsümi alerjilərdən əziyyət çəkdiyiniz zaman baharda diqqətli olmaq istədiyiniz bir şeydir.

Pəncərələrinizi açıq qoyanda hissəciklər Açıq havada olan (bu vəziyyətdə polen) evinizin içinə girir. Azarkeşləriniz və ya HVAC-ləriniz varsa, bu, poleninizi sürətlə evinizdə dolaşacaq və polenlə nəfəs almağa imkan verəcəkdir.

Yüksək tozcuqlu günlərdə, xaricdən gələn hava ilə təmizlənmə, polen sayından qaynaqlanan yüksək hissəciklər səbəbindən əks nəticə verə bilər. Buna görə həmişə allergiya mövsümündə qapı və pəncərələr bağlı vəziyyətdə təmizlənməyi məsləhət görürəm. Bu istifadə etmək üçün başqa bir səbəbdir məhsulları sərt kimyəvi maddələr olmadan təmizləmək ağartma kimi dumanları tənəffüs etməmək üçün havalandırma tələb edən.

iki.Suya zərər vermə meyli.

Polen kimi, kif tənəffüs yollarından keçərək qan dövranına girə bilən kiçik hissəciklər yarada bilər.

Bu yaxınlarda suya zərər verən bir hadisə yaşadınızsa, evinizdə havada dolaşan küf və ya zərərli bakteriya hissəciklərinə sahib ola bilərsiniz. Bir çox insan üçün bunlara məruz qalma bir allergiyaya bənzər reaksiya . Bu səbəbdən suyun zədələnməsinə diqqət yetirmək həmişə vacibdir.

Su zədələnməyiniz varsa, biriniz varsa dərhal sığorta şirkətinizi axtarmağınızı məsləhət görürəm (sığortaya daxil ola bilər) və yaş tikinti materialını çıxartmaq üçün birinin 24 saat ərzində orada olmasını təmin etməyi məsləhət görürəm. Bəzi qəliblər 24 saat ərzində böyüyə bilər. Nəm tikinti materialları götürüldükdən sonra ətrafdakı ərazinin quru qalmasına əmin olmaq vacibdir. Hava daşıyıcıları istəmədən ətrafa küf və / və ya toksinləri sovura biləcəyi üçün hava daşıyıcıları (suya zərər verən başqa bir avadanlıq) üzərində nəm alma təklif edirəm.

Əgər suyun 24 saatlıq bir müddətdən artıq müdaxilə etdiyini düşünürsənsə, tikinti materialını lazımi mühəndis nəzarəti altında (şəxsi qoruyucu vasitələr, plastik qablaşdırma və hava təmizləyiciləri ilə) çıxarmaq üçün peşəkar bir qəlib düzəltmə firması işə götürmək istərdiniz. ). Mümkün qədər tez reaksiya vermək problemin böyüməməsini və məkanın ilk 24 saat ərzində düzgün qurudulmasına laqeyd yanaşmanın sağlamlığa mənfi reaksiyalara səbəb olmasını təmin etmək üçün ən yaxşı yoldur.

Yalnız bir dəsmal ilə təmizləmək kifayət deyil, çünki su səthin özü quruduqdan sonra da tikinti döşəmələri arasında daha uzun müddət qala bilər. (Yerdə yaş bir dəsmal qoyarsanız nə olacağını düşünün. Dəsmalın altındakı zəmin uzun müddət nəm qalır, çünki döşəmə ilə dəsmal arasında nəmi tutur. Orada divarlarınız və döşəmələriniz arasında belə olur. əhəmiyyətli bir sızıntıdır.)

3.HVAC filtrlərinizi dəyişdirin.

İstilik və kondisioner sisteminizi evinizin ciyəri kimi düşünün.

Tıxanmış HVAC filtrləri havanı təmizləməkdə təsirsizdir və alerjenləri bütün evinizdə sirkulyasiya edə bilər. Bu hissəciklər təkrar dövriyyəyə girərsə və aerozollaşmağa davam edərsə, tənəffüs yolu ilə tənəffüs yollarına düşə bilər.

26 noyabr işarəsi

İstər evinizi kirayəyə götürsünüz və istərsə də, HVAC filtrlərini söndürmək üç ayda bir etmək istədiyiniz bir şeydir. Bəzi insanların filtri asanlıqla dəyişdirə biləcəyiniz bir dəhliz kimi ortaq bir yerdə filtr ızgaraları olan əsas qayıdış qutuları ola bilər. Digərləri filtrini HVAC qurğusunun özündə vahidin yanındakı geri kanalda yerləşdirə bilər. Hər ikinizə sahib olmağınız qeyri-adi bir şeydir, ancaq hər zaman iki dəfə yoxlamaq yaxşıdır.

HVAC avadanlığınızın və kanalizasiyaların ildə bir dəfə bir mütəxəssis tərəfindən yaxşıca təmizlənməsini məsləhət görürəm. Təmizləmək üçün ən yaxşı vaxt istilikdən kondisionerə keçdiyiniz mövsümi keçidlərdir. Baharın əvvəlində etmək, mövsümün qalan hissəsi üçün rahat nəfəs almağa kömək edəcəkdir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: