Xəyanətdən sonra münasibətlərinizi necə düzəltmək olar

Beləliklə, bir münasibət bitdi, ancaq bunun sizin üçün bitmədiyini başa düşdünüz. Sən tək deyilsən. Relationup (canlı, peşəkar, anonim əlaqələr məsləhətləri verən bir tətbiqetmə) tərəfindən May ayında edilən bir sorğu ortaya çıxardı 25-35 yaş arası kişi və qadınların yüzdə 63'ü əlaqələr bitdikdən sonra keçmiş birisi ilə geri dönməyə çalışdılar.

Ayrıldıqdan sonra, insanların çoxu, ilk növbədə ikisini bir-birindən uzaqlaşdıran eyni davranışa girərək ortaqlarının diqqətini çəkməyə çalışaraq səhv edirlər. Partnyorunuzun sizə çox ehtiyaclı olduğunu hiss etməsinə baxmayaraq, nişanınızın əskik olduqlarını xatırlatacağına ümid edərək köhnə dostunuzla tez-tez görüşmək üçün mesaj göndərməyinizə qərar verə bilərsiniz.

Əgər dağılışma drama görə olsaydı, ilk instinktiniz mənfi əlaqəni davam etdirməyə çalışmaq ola bilər. Münasibətlərinizdəki qeyri-müəyyənlik sizi narahat və tələbkar olmağa sövq etdisə, əlaqənizi kəsmək, daha sonra sərhədlərinizi qıraraq yenidən uzanmaq üçün itələyin. Təəccüblü deyil ki, bu nadir hallarda işləyir.

Bir araya gəlmək, əslində qırılanları düzəltməkdir (bu sizin nəzarətinizdədirsə) və sonra köhnənizin başqa bir şey verməyə hazır olub olmadığını öyrənməkdir. Ancaq təmir prosesi mürəkkəbdir; daxildir məsuliyyət götürmək və öz əksini inkişaf etdirmək və yeni mübarizə mexanizmləri, buna görə köhnə, sağlam olmayan nümunələrlə məşğul olmursunuz. Bu müddətdə işləməyinizə kömək edəcək dörd addım:

1. Davranışınızın əlaqənin həll olunmasına necə töhfə verdiyini müəyyənləşdirin.

Yoldaşınızın səhv etdiyini düşünməyi dayandırmalı və öz hərəkətlərinizi əks etdirməyə başlamalısınız. Öz çatışmazlıqlarınızı müəyyənləşdirə bilmək, qarşısını almağa imkan verəcəkdir gələcəkdə səhvləri təkrarlamaq .

23 sentyabr astroloji işarəsi

2. Münasibət məsələlərində öz töhfənizə müraciət edin və aktiv şəkildə məsuliyyət götürün.

İstər əlaqə saxlasınız, istərsə də ara verin, indi əlaqənizi kəsmək, düşünmək üçün yaxşı bir zamandır və hisslərinizi və danışmaq üçün məhsuldar olduğunuzu həqiqətən düşündükdən sonra məsuliyyəti açıq şəkildə götürən bir qeyd göndərin. Davranışınızı müdafiə etməyəcək və əsaslandırmayacaq, sadəcə onlara necə zərər verdiyinizi, münasibətə mənfi təsir göstərdiyini, həqiqətən bu tip insan olmaq istəmədiyinizi və öz üzərinizdə işlədiyiniz yolları başa düşdüyünüzü bildirin. bu nümunələri təkrarlamamaq üçün.

3. Sıfır gözləntilərə sahib olun və keçmişinizə bir az yer verin.

Narahat olmağınızla rahat olmağı öyrənin. Heç bir şey eşitməmisinizsə cavab tələb etməyin və ya ikinci dəfə müraciət etməyin. Səbirli olun. Bəzən bu kommunikasiyaların hazırlanması lazımdır.

oğlaq kişisi xərçəng qadını

4. İndinin özündə də münasibətlərinizin tükənməsinə səbəb olan davranışlardan qaçınmağa diqqət yetirin.

İşlər çətinləşəndə ​​instinktlərinizə diqqət yetirin. İstər-istəməz keçmişinizin öyrənilmiş davranışlarına çəkiləcəksiniz, amma bu strategiyanın işləyən yeganə yolu bu vəziyyətlərdə fərqli cavab vermək üçün özünüzü yenidən hazırlamağınızdır.

Keçmiş sevgilisinə qovuşmaq üçün döyüş şansını istəyirsənsə, ikinizin əvvəlki kimi eyni, pozulmuş münasibət dinamikasını təqdim edərək onlara qayıda bilməzsiniz. Münasibətdə olmağın yeni bir yolunu öyrənməlisən; ortağınız üçün daha yaxşı və nəticədə sizin üçün daha yaxşı bir yol. Əvvəlki dostunuz yenidən cəhd etmək istəməsə də, özünüzü əks etdirmə qabiliyyətiniz böyüməkdə və dəyişməyinizə kömək edəcək, beləliklə növbəti münasibətlər başlayanda daha yaxşı bir tərəfdaş olacaqsınız.

Əlaqəli oxunuşlar:

• Həyatınızın Sevgisini tapmağın ən vacib amili
• Ruh yoldaşını tapmağın 6 yolu

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: