Çirklənmə dərinizə necə təsir edir? Üstəlik, təbii olaraq necə müalicə etmək olar

Dəri sağlamlığı məsələsində sadəcə bizim nəzarətimizdən çıxan bəzi vəziyyətlər var - yəni? Havanın çirklənməsi. Bu illər ərzində havanın çirklənməsindəki artım, şübhəsiz ki, ən böyük orqana zərər verərkən qiymətli planetimizin gücünü zəiflətdi. Dəri oksidləşdirici və kimyəvi fiziki çirkləndiricilərə qarşı qalxan rolunu oynayır və gündəlik məruz qalma daha da artır, müxtəlif çirkləndiricilərin yüksək səviyyədə olması dəri üzərində mənfi təsir göstərir.

Çirklənmə dərinizə necə təsir göstərir?

Dəri problemləri ilə əlaqəli bir ovuc yayılmış hava çirkləndiricisi var və bunlar dəriyi eyni şəkildə təsir etməyə meyllidir. Bununla birlikdə təsirləri böyük ölçüdə eynidır: zədələnmiş dəri hüceyrələri, erkən yaşlanma və ümumiyyətlə canlılıq çatışmazlığı.

1. Partikül maddə

Birincisi, hissəcik çirklənməsi (və ya hissəciklər) havadakı kiçik, üzən hissəciklərdən ibarətdir ki, bu da avtomobilin işlənməsindən metal əriməsinə, siqaret çəkməsinə qədərdir. Araşdırma tapdı məsamələrinizə girmək üçün kifayət qədər kiçik olduqlarını. Bir iş də tapıldı hissəcik çirklənməsi sərbəst radikalların meydana gəlməsinə, DNT zədələnməsinə və hüceyrə ölümünə səbəb olur .

30 dekabr işarəsi

2. Yer səviyyəsində ozon

Yer səviyyəsində ozon və ya O3 ən çox yayılmış ikinci hava çirkləndiricisidir. Bu təhlükəli qaz azot oksidləri (NOx) və uçucu üzvi birləşmələr (VOC) birləşdikdə yaranır. Müxtəlif sağlamlıq problemlərinə töhfə verməklə yanaşı, dəlil var O3 dərinin qocalma prosesini sürətləndirə bilər, nəticədə incə qırışlar, qırışlar, rəng dəyişikliyi və dəri sallanır.

3. Karbon monoksit və azot dioksid

Sonra karbonmonoksit və azot dioksid var. Karbon monoksit toxuma hipoksiyasına gətirib çıxarır (toxuma oksigen çatışmazlığı). Bu, dərinin metabolik prosesini ləngidir, nəticədə solğun bir dəri, erkən yaşlanma, quruluq və daha çox nəticə verir. İkincisi, azot dioksid, hidro-lipid filminə zərər verir , dərinin qıcıqlanmasına və həssas olmasına səbəb olur. Asma hissəciklər qıcıqlanmaya və allergiyaya səbəb ola bilər.

4. Polisiklik aromatik karbohidrogenlər

Kömür, neft, benzin, zibil, tütün, odun və digərlərinin natamam yanmasından çıxan 100-dən çox müxtəlif kimyəvi maddədən ibarət olan polisiklik aromatik karbohidrogenlər (PAH), səbəb ola bilər dəri qıcıqlanma və iltihab. Uçucu üzvi birləşmələr (VOC) atmosferə asanlıqla buxarlanan və geniş çeşidli məhsullardan çıxan üzvi birləşmələrdir; onlar dəri qıcıqlanmasına səbəb ola bilər .

Alt sətir:

Hava çirkləndiriciləri tapıldı oksidləşdirici zərər yolu ilə insanın lipidlərinin, DNT-lərinin və zülallarının normal fəaliyyətlərinə müdaxilə etmək. Nəticələr ürkütücüdür: dərinin yaşlanması, atopik dermatit, sedef və sızanaq, hətta dəri xərçəngi də daxil olmaqla iltihablı və ya allergik xəstəliklər.

Yaxşı bu barədə nə edə bilərsən?

Hava çirkliliyi ümumiyyətlə qaçılmaz olsa da, dərinizin sağlamlığına gəldikdə, bədəninizin qiymətli baryerini qorumaq üçün atacağınız vacib addımlar var:

1. Hər gecə üzünüzü təmizləyin.

Hər gecə üzünüzü təmizləmək yalnız makiyajı aradan qaldırmaq üçün lazım deyil. Bütün gününüzü cildinizi hava çirkliliyinə, kirə və digər dağıntılara məruz qoymağa sərf edirsiniz. Günün yuyulması dərinizin səthini və məsamələrinizi gün ərzində zərərli yarıq yığınlarından azad edir.

2. Dəriyə qulluq məhsulları ilə qoruyun.

Dərinizi çirkləndirməyən bir çox qoruyucu məhsul var. Kimi antioksidanları olan məhsullara baxın vitaminlər C və E. Sonra istifadə edərək dəri baryer funksiyanızın optimal olmasını təmin edin nəmləndirici yumşaldıcı maddələr . Bu maddələr dəri sağlamlığı və performansı üçün vacibdir.

3. Ağızdan alınan antioksidanları qəbul edin.

Antioksidanlar çirklənməyə qarşı ən yaxşı dostunuz olduğundan, onları pəhriz və əlavələr vasitəsilə ağızdan alın. Molekulları neytrallaşdıraraq və potensial yaşlanma əlamətlərinə səbəb olmasının qarşısını alaraq sərbəst radikallardan səth dərisinin zədələnməsinin qarşısını alır. Məsələn Astaxanthin, incə xəttləri və qara ləkələri azaltmağa kömək edir və dərinin nəmlənməsini dəstəkləyir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: