Tərəfdaşınızla çox bölüşmək sizin özünüzü hiss etməyə zərər varmı?

Münasibətlər ətrafında ümumi müdriklik tərəfdaşlarımızla hər zaman tamamilə şəffaf olmağımızı tələb edir. Yaxşı bir münasibət mikroskopik dürüstlüyə söykənir.

Ancaq bu həmişə doğru deyil. Əslində bəzən 'orijinal olmaq' fikrini paylaşma ilə qarışdıra bilərik. Məsələn, bu yaxınlarda bir cütlə ilkin qəbul edəndə onlardan necə görüşdüklərini söyləmələrini xahiş etdim. Ortaqlardan biri olan bir kişi, 'Bu, ilk baxışdan sevgi deyildi. Başlanğıcda Amy-ni cazibədar görmədim; əslində otaq yoldaşım, adi bir görünüşlü biri ilə tanış olduğuma inanmırdı. '

Amy xəcalət çəkib incidəndə özünü davam etdirərkən daha dərin bir dəlik qazdı: 'Yəni o, gülməli və ağıllı idi və bunun əvəzini verən daxili gözəlliyi var idi.'

24 iyul bürcü

Otaqda səssiz göy gurultusu kimi asıldı. 'Yalnız dürüst olmaq.'

Və ya başqa bir misal üçün, ikisi arasında yalnız bir e-poçt ünvanı olan tanıdığım bir cütü götürək; bir adam yazsam her ikisini yaziram Bir dəfə bir nəfərə müraciət etdim, mesajın yalnız onun üçün olduğunu və yoldaşının sanki eyni adam olduğu kimi cavab verdi.

Aydındır ki, çox şey paylaşmağın müstəqilliyinizə və özünüzü hiss etməyinizə və ya daha pis, ortağınıza zərər verə biləcəyi vaxtlar var.

Sağlam sərhədlər yaxşı münasibətlərin vacib hissəsidir. Fərqlərimizi fərdi olaraq və cütlük olaraq qəbul etmək vacib olsa da, özümüzə sual verməliyik: Məxfilik nə zaman gizli qalır və nə vaxt çox danışmaq münasibətə zərər verir? Dürüstlük və TMI arasındakı sərhəd haradadır?

13 may işarəsi

Fərdi məxfiliyin şəxsi barometrləri əlbəttə ki, misilsizdir. Bir münasibətdə olan iki nəfərin söyləməsi yaxşı olan şeylər haqqında çox fərqli fikirləri ola bilər. Bəzi insanlar özünü açıqlamaqdan çox narahatdırlar və əhəmiyyətsiz görünən məlumatları böyük bir sirr kimi olduğu kimi sinələrinə yaxın tuturlar. Onlar demək olar ki, hər hansı bir sualı, hətta 'Naharda nə yediniz?' Digərləri təsadüfi söhbətdə özləri haqqında hər şeyi və hər şeyi, hətta ən şəxsi məlumatları bölüşməyə meyllidirlər.

Bəzən bütün seansları cütlüklərlə keçirirəm ki, fikir ayrılıqlarının səhv olmadığını, münasibətdə olmağın klonumuzda olmadığımıza dözməyi (hətta qəbul etməyi) öyrənmək deməkdir, baxmayaraq ki, ortağımızın görüşünü başa düşmək qeyri-mümkündür.

Bu mürəkkəb məsələni həll etməyə kömək edəcək bəzi ümumi təkliflər:

1. Sirlər və məxfilik arasındakı fərqi anlamaq vacibdir.

Bu şəkildə düşünün: Məxfilik, insanın öz düşüncələri, fikirləri və keçmiş təcrübələri ilə birbaşa ortağını əhatə etməyən bir sərhəddir. Gizli bir şəkildə səhv yönləndirən və mühakimə və ya cəzalandırılma qorxusu ilə qəsdən onlardan gizlədilən bir şeydir. Onların emosional, mənəvi, fiziki və ya maddi cəhətdən rifahlarına təsir edəcək bir şeydir.

2. Hər münasibətdə və hər bir fərd üçün 'normal' sayılanlarla əlaqədar çox uzun bir davamlılıq var.

Bəzi tərəfdaşlar gizli və gizli arasındakı sərhəddə asanlıqla razılaşırlar. Digər cütlüklərlə davamlı bir gərginlik və sıxıntı mənbəyidir. Onlar üçün davamlı olaraq münaqişə və problem yarana bilər və əlaqəli olan hər ikisi fərqlərini qəbul etmək üçün bir yol tapmalıdır.

3. Şəxsi tərəfdaşınızın bilmədikləri şeylərdən təsirlənəcəyi zaman zərərsizdən zərərlilərə keçir.

Buna bəzi nümunələr:

• Faturaları ödəməmək, bilmədikləri maliyyə borcuna sığınmaq və ya onların xəbəri olmadan pul borc almaq.
• İşinizi itirəcəyinizi bilmək və ya paylaşılan həyat tərzinizi təsir edəcək bir iş dəyişikliyi düşünmək kimi iş məsələləri.
• Asılılıq.
• Onları təsir edəcək sağlamlıq problemləri.
• Gizli bir əlaqəniz və ya bir işiniz var.

Güman ki, özünüzdə qala bilən özəl məsələlərə, siz və ortağınız paylaşmağı qəbul etmədikdə, bunlar daxildir:

16 nömrəli mələk

• Keçmiş sevgililər, xüsusən də böyüklər və başqası ilə sehrli vaxtlar. Bir çox münasibət mütəxəssisi keçmiş münasibətlərlə əlaqədar müzakirə ediləsi yeganə mövzunun sağlamlıqla əlaqəli mövzular olduğunu düşünür, baxmayaraq ki, bəzi insanlar köhnə sevgililərlə əlaqəli bir hekayə tapırlar. Beləliklə, bu barədə danışmaq üçün müəyyən bir razılığınız olmadıqca, ondan uzaq durmaqda çekinmeyin.
• Birinin yalnız sənə inandığı şeylər. Ən yaxşı dostunuz sənə bir şey güvənirsə, sən də ortağına danışsan, dedi-qodu olur. Partnyorunuza 'dürüstlük' mütləq məxfiliyi pozma hüququnu vermir.
• Ən yaxşı dostlarını və ya iş yoldaşlarını düşünmək xüsusilə isti olur.
• Özləri haqqında dəyişdirə bilmədikləri bir şey haqqında gizli şikayətiniz: bədən tükləri, qorxaq meyllər və ya uşaqlıqlarında dişlərini düzəltmələrini istərdiniz.

Çoxumuz üçün gizlilik və sirlər arasında açıq bir fərq var. Fəqət, boz sahə, arada olan xətt çətindir. O boz bölgədə nəyi söyləyəcəyini və nəyi deməməyi necə qərar verirsən?

Partnyorunuza məlumat açıqlamağınıza ehtiyac olub-olmadığına qərar verərkən verə biləcəyiniz üç sual:

1. Yoldaşınızın bənzər bir sirri olsaydı və sizə söyləməsə nə hiss edirsiniz?
2. Paylaşmağın səbəbi nə olacaq və paylaşmamağınızın səbəbi nə ola bilər? Bu səbəblər öz dəyərlərinizlə uyğundurmu?
3. Hər birinizin gizlilik və məxfilik barədə düşündüyünüz və düşündüyünüz barədə danışdınızmı? Xətlərin çəkiləcəyi yerlərdə qarşılıqlı razılığa gəlməyiniz üçün təfərrüatlarına varmadan ağılınızdakı məlumatlardan danışa bilərsinizmi?

Məxfilik, öz düşüncə və hisslərinə hüququ olduğunu bilməyə dəyər verən insanlar üçün vacibdir. Eyni zamanda, bir əlaqənin inkişaf etməsi üçün güvən vacibdir və sirlər güvənə və hətta bütün münasibətlərə zərər verir və bəzən məhv edir. Şəxsi saxlamaq istədiyiniz ilə bir-birinizlə bölüşmək istədikləriniz arasındakı fərqi ortağınızla müzakirə etmək üçün bir nöqtə qoyun; bu əlaqənizi qurtara biləcək bir söhbətdir.

Yoldaşınıza çox güvəndiyinizi merak edirsiniz? Bunlar Münasibətinizin bir-birindən asılı olduğuna dair 6 işarə .

Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: