Qırılmış Qəlbi Şəfa Verən 5 Ot

Ürəyin qırılmasının bir çox səbəbi var - sonunda münasibət , ya da sevilən birinin və ya ev heyvanının ölümündən sonra. Bu arakəsmələr mehriban, faciəli, üzücü və ya xoşagəlməz olsa da, hamısı qəlbi həssas vəziyyətdə qoyur.

Bir itki yaşadığınız zaman, sinə içində fiziki ağrı başlaya bilər. Bu ağrı, bəlkə də o qədər də təhlükəli olmasa da, ürəyin fiziki böhranı zamanı yaşanan ağrı qədər gerçək ola bilər və eyni vaxta, enerjiyə və yaxşılaşmaya ehtiyac duyur.

Otlar emosional ürəyi yaxşılaşdırmağa və ruhu qaldırmağa kömək edə bilər. Aşağıdakı otları sınayın və özünüzə yaxşı olmaq üçün bir az vaxt ayırın - rahatlayın, nəfəs al və ürəyinizə çox ehtiyac duyulan bir fasilə verin.

Qeyd: ürək-damar sağlamlığı üçün hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, alternativ müalicə almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

1. yemişan (Crataegus spp.):

Hawthorn ürək-damar sistemini gücləndirməyə və tonlamağa xidmət edən hərtərəfli ürək tonikidir. Duygusal səviyyədə daha güclü, daha dözümlü bir ürək düşüncəsi, ürəyimizi sındırmaqdan geri dönməyimizə və bu qədər qorxu və ürəkaçanlıq etmədən yeni bir yola davam etməyə imkan verə bilər.

Tipik olaraq yemişan preparatları ilə ağacın giləmeyvələrindən istifadə edirik, lakin çiçəklər və yarpaqlar da daxil edilə bilər. Emosional narahatlıq üçün qarışıqlar yaratdığımda çiçəklərdən istifadə etməyi üstün tuturam (çiçəyin açılması və günəşə tərəf çevrilməsi metaforası ilə əlaqəli bir şey), Ancaq həqiqətən otun istənilən hissəsi işləyə bilər.

Bir yemişan tincture edin və doza isti suya və ya çaya atın. İsti içkilər xüsusilə sinir şikayətləri üçün sakitləşdirir. Yoxsa qurudulmuş giləmeyvə tapa bilsəniz, yarım çay qaşığı əzilmiş giləmeyvəni bir stəkan isti suya dikin. 10 dəqiqə gözləyin, şirinləşdirin və sakitcə yudumlayın.

2. Gül ləçəkləri ( Kobud gül )

Gül uzun müddət sevgi və ürək məsələləri ilə müəyyən edilmişdir. Qırmızı gül sevginin başlanğıcının simvolu ola bildiyi kimi, ağ gül də bir ömrün sonunu göstərə bilər. Duygusal spektrdə belə bir çeşiddə olan hər hansı bir çiçək evdə ürək düzəltmə dəstinə zəruri bir əlavədir.

Qızılgül ləçəkləri əsəbləri sakitləşdirə, ürəyi aça və ruhu qaldıra bilər; və bunlar kədərləri aradan qaldırmaq və ya qəlbi yeni bir başlanğıc üçün hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.

Gül ləçəkli çayını sınayın. Bir kaşığı gül ləçəyini bir stəkan suda beş dəqiqə dik tutun. Gülün zərif ləzzətini maskalamamaq üçün yüngül ətirli bir bal əlavə edin.

3. Limon Balzamı ( Melissa officinalis )

Limon balzamı müalicə üçün əla bir otdur narahatlıq və ürək ağrısından qaynaqlanan yuxusuzluq ya da sinir gərginliyi. Limon balzamı çayını sınayın. Bir stəkan suya iki çay qaşığı qurudulmuş limon balzamını dik qoyun. Ləzzət üçün tatlandırıcı və bir sıçrayış limon suyu əlavə edin. Limon balzamı və gül ləçəklərini isti və şirin çay üçün bir az limonlu zing ilə birləşdirməyə də cəhd edə bilərsiniz.

4. Ana qızı ( Leonurus ürək )

Bu, ümumi emosional pozğunluğun yaratdığı bir yarış ürək üçün əla vasitədir. Sinirləri də sakitləşdirən bir bitki olan ana quzu yarışı zehni həll edə və problemsiz yuxunun bərpaedici balzamını geri gətirə bilər.

Bir ana südü tincture edin və yarım çay qaşığı və ya bir fincan isti su və ya çaya sıxın.

Vacib qeyd: Hamilə olarkən ana südündən çəkinin.

5. rozmarin ( Rosmarinus officinalis )

Ophelia'nın Şekspirin Hamletindəki ən məşhur sətirlərindən biri, 'Orada Rosemary var. Bu xatırlamaq üçündür. ' Ənənəvi olaraq, xatirəni gücləndirmək üçün rozmarin inanıldı (və hələ də belədir!). Beləliklə, sevgililər üçün sədaqət simvolu oldu.

Sədaqət bu anda ağrılı bir mövzu olsa da və ürəyinizin qırılması o qədər ağrılı olsa ki, unutma fikrini qəbul etsəniz də, bu ota bir az söykənməyiniz mümkün ola bilər. Sizə xidmət edən xatirələri saxlayın və etməyənlərdən öyrənin. Rozmarinin xatirələrinizi şirinləşdirməsinə icazə verin və sizi bağışlanacaq bir yerə yönəldin.

Yumşaq bir rozmarin çayı sınayın. Təxminən beş dəqiqə bir fincan suda bir neçə çay qaşığı dik. İstəyirsinizsə tatlandırıcı və bir az süd olmayan süd əlavə edin. Yüngül və mürəkkəb bir ləzzət üçün gül ləçəkləri ilə birləşdirməyə də çalışın.

leo soulmate işarəsi

Ürəyinizin ağrısını yaradan nə olursa olsun, yalnız özünüzə vaxt ayırmaq, isti bir çay stəkanı tutmaq və ya sakit oturmaq və ya ruhunuzu bəsləyən bir şirkətlə qidalandırmaq - kitab, dost və ya film şəklində olsun, ilk addımlardır ürək mərkəzinizi yaxşılaşdırmaq üçün.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: