COVID-19 zamanı təbiətlə əlaqə qurmağın 6 yolu (çölə çıxmadan)

Təbiət hədiyyələrini geri qaytarmaqla emosional tarazlığınızı yenidən qurmağa kömək edə bilərsiniz. İçəridə qaldığınız zaman da, bir az yaradıcılıq və ixtiraçılıq istifadə edirsinizsə.

Daha ƏTraflı

Təbiətdəki bu Mikrom anlar Daha Şən Bir Qışa Getmək üçün Biletinizdir

Yaxın gələcək üçün səyahət etmirsiniz? Önümüzdəki aylarda qonşuluğunuzda düşüncəli bir təbiət təcrübəsinə sadiq qalmağın bəzi yolları.

Daha ƏTraflı

7 səbəb qaçış özünəinamı artırır

Qaçış, daha çox yuxuya getməyinizdən narahatlığı azaldan faydalarına qədər müxtəlif səbəblərdən özünəinamı artırır.

Daha ƏTraflı

Xaricdə Həddindən artıq İstilikdə İdman üçün Ən Yaxşı Tövsiyələr

Məşqinizi açıq havada aparmaq üçün sonsuz faydalar olsa da, hazırlıqsız girsəniz bunu etmək təhlükəli ola bilər. Təhlükəsiz qalmaq üçün ən yaxşı məsləhətimiz budur.

Daha ƏTraflı

Arxada Qaldıra biləcəyimiz Yaşıl Kampaniyalarla 10 Məşhur

Leonardo DiCaprio, Natalie Portman və Jack Johnson, dünyanın təbii məkanlarını qorumaq üçün üzərinə düşən işləri həyata keçirən məşhurlardan yalnız bir neçəsidir.

Daha ƏTraflı

Xaricdə İdmanla Mübarizə Olmanın 6 Səbəbi Sizin üçün Daha Yaxşıdır

Daha yaxşı bir fiziki məşqdən xoşbəxtliyi və immunitet sistemini yaxşılaşdırmağa qədər, burada məşqləri çöldə aparmalı olduğunuz bəzi elmi əsaslar var.

Daha ƏTraflı

CDC ictimaiyyət qarşısında maska ​​taxmağı tövsiyə edir - qaçarkən nə olar?

CDC ictimaiyyət qarşısında üz maskaları taxmağı tövsiyə edir, amma bu, ağzı və burnu örtülmüş nəfəs darlığı ala biləcək qaçışçıları necə təsir edir?

Daha ƏTraflı

Aktiv Qadın Dəstəkləyən Mayolara Bələdçi

Qadın mayoları xüsusilə dəstəkləyici (və ya hətta rahat) olmaq üçün bir ünə sahib deyillər. Hər ikisi də mayo tapdıq - burada seçimlərimiz.

Daha ƏTraflı

Gəlin bunu təmizləyək: qaçmadan əvvəl yoqa etməlisiniz?

Yoga və qaçış haqqında bilməli olduğunuz şey.

Daha ƏTraflı

Niyə qaçış bantından daha çox xaricdə qaçmaq çox çətindir?

Nə üçün çöldə qaçmağın qaçış bantında olduğundan daha çətin olduğunu düşünürsən? Niyə formada olsanız belə, kənarda mil qeyd etmək daha çətindir? Budur niyə.

Daha ƏTraflı

Əsaslarınızı Əllərinizsiz aparmağa kömək edəcək 7 qaçış kəməri

Bir qaçış əsnasında ehtiyacınızla nə etməlisiniz? Tanışın: qaçış kəməri. Bunlar mövcud olan ən yaxşı qaçış kəmər seçimlərindəndir.

Daha ƏTraflı

5K qaçırsınız? Gecədən əvvəl nə yeyib içməli olduğunuz

5K-lı qaçış: Nə yeyib içmək, üstəlik özünüzü necə istiləşdirmək və sürətləndirmək.

Daha ƏTraflı

7 ildir bir dəniz dünyası təlimçisi idim. Budur Mənim Hekayəm

Redaktorun qeydləri: SeaWorld və heyvanlara qulluq sahəsindəki son söhbətlərdən sonra ...

Daha ƏTraflı