Gücünüzü bir valideyn olaraq təyin etmək üçün özünüzdən soruşmaq üçün 13 sual

Güclü tərəflərinizi bilin: Bu, tez-tez karyera məsləhətləri olaraq verilən bir dərsdir, lakin bu, hər bir valideyn üçün də gücləndirdiyimiz bir mesajdır. Bilmədiyimiz bir ərazidə böyüyə bilmərik. Birincisi, bir gücün həyatımızda nə olduğunu və ya necə göründüyünü bilməliyik.

Güclü tərəfləriniz nədir?

Özünüz haqqında düşünəndə bu təsvirləri nəzərdən keçirin:

1. Güclər bizə enerji verən və yaxşı performans göstərdiyimiz və tez-tez seçdiyimiz müsbət keyfiyyətlərdir.
2. Güclər, hədəflərimizə və inkişafımıza töhfə vermək üçün məhsuldar yollarla istifadə olunan keyfiyyətlərdir.
3. Güclər anadangəlmə qabiliyyətlərimiz və fədakar səylərimiz sayəsində zamanla artır.
4. Güclər, başqaları tərəfindən tərifə layiq görülən keyfiyyətlərdir və başqalarının həyatına müsbət təsir göstərir.
5. Güclər sizi güclü hiss etdirən şeylərdir.

Bu siyahıda ilk dörd maddə qiymətləndirməmizi və güclü tərəflər siyahımızı yaratmaq üçün istifadə etdiyimiz təriflərdir. Beşincisi, etdiyiniz bir şeyin güc vasitəsi ilə həyata keçirildiyini ölçmək üçün əla bir yoldur. Səyahətinizdə bunu faydalı tapacaqsınız.

İndi daha fərdi və spesifik olmaq üçün irəliləyirik. Heç kim səni güclü hiss edən şeyləri deyə bilməz; bunu yalnız özünüz edə bilərsiniz. Buna görə də valideynliyinizin hansı cəhətlərinin güclü olduğunuzu göstərmək üçün beş ipucu yaratdıq.

Bu Beş E-ni oxuduqda və qiymətləndirmə suallarına cavab verərkən, hansı valideynlik fəaliyyətinin şəxsən hər biri ilə uyğun olduğunu düşünün. Məqaləni oxuduqda və ya bitirdikdə, hazırda həyata keçirdiyiniz valideynlik fəaliyyətinin hamısına uyğun bir siyahı hazırlayın.

828 mələk nömrəsi

Coşğu

Sən ... əcəksən müəyyən valideynlik fəaliyyətlərini gözləyirik və ya tapşırıqları başqalarından daha çox və özünüzü onlara cəlb etdiyinizi tapın. Bunlar coşğu sahələridir. Onlara qayıtmaq üçün bir həsrət və ya həsrət ilə qeyd olunurlar.

Qiymətləndirmə sualları:

• Son bir aydakı valideynliyinizi düşündüyünüz zaman hansı fəaliyyətləri və ya hərəkətləri etmək istəmisiniz?
• Vaxt bir amil olmasaydı, uşaqlarınızla ən çox nə vaxt keçirərdiniz?

Asanlıq

Bir şey bizim üçün asan olduqda, təbii olaraq bizə gəlir. Fəaliyyət və ya tapşırıq üçün tələb olunan addımlar sanki yox olur və çox düşünmədən və ya narahat etmədən içəridən keçirik. Biz təlatüm olmadan sürüşməyi bacarırıq.

Qiymətləndirmə sualları:

• Son bir həftədə nə vaxt tərbiyənin sizin üçün asan olduğunu hiss etdiniz? Sən nə edirdin?
• Bir valideyn kimi 'axan' kimi hiss etdiyiniz bir vaxtı düşünə bilərsinizmi?

Mükəmməllik

Fərqləndirmə qabiliyyəti ilə hansı tərbiyə sahələrini etdiyinizə diqqət yetirin. Bunlar, ehtimal ki, üçüncü tərəf təsdiqini alanlardır. Bir valideyn və ya müəllim və ya qonşu bunları sizin güclü və qabiliyyətləriniz kimi göstərmiş ola bilər.

Qiymətləndirmə sualları:

• Valideyninizlə bağlı son dəfə nə vaxt müsbət bir fikir söylədi?
• Valideyn olaraq etdiyiniz bir şey üçün təsdiqləndiyiniz digər vaxtları xatırlaya bilərsinizmi?
• Bir valideyn olaraq seçilən qabiliyyətlərinizi nələr hesab edərdiniz?

Enerji

Valideyn olaraq etdiyimiz bəzi şeylər var ki, bizdən enerji alır, bəziləri də bizə enerji verir. Əsl bir güc bizi hər zaman yaradır tükənmiş və ya tükənmiş yerinə güclü hiss edirəm .

Qiymətləndirmə sualları:

• Bu yaxınlarda başa çatan valideynlik tapşırığı sizi enerjiyə buraxdı?
• Bir valideyn olaraq hansı fəaliyyətlər sizə ən böyük məmnuniyyəti gətirir?
• Bir gün yetişdirdikdən sonra xüsusilə enerjili olduğunuz bir vaxtı xatırlaya bilərsinizmi? O gün nə etdin?

Ləzzət

İş çətinləşəndə ​​güclü tərəflərimiz bizi davam etdirir. Grit uğurlu valideynlik üçün vacibdir. Valideynlik rolumuzda etdiyimiz bir şeydən zövq aldığımız zaman keçmiş müxalifətə, ağrıya və ya diqqətimizi yayındıracağız, nə edirdiniz?

feb 27 bürc

Qiymətləndirmə sualları:

• Bir valideyn olaraq nə etməkdən çox zövq alırsan ki, olanda da bunu etməyə davam edəcəksən xəstə, yorğun və ya çətinliklərə qarşı qaçmaq ?
• Uşaq yetişdirərkən son dəfə həzz aldığınızı hiss etdikdə nə edirdiniz?
• Başqa hansı valideyn fəaliyyətləri sizə sevinc gətirir?

Paket.

Ümid edirik ki, bu kitab Beş E-yə baxmağa və həyatınızda və bir valideyn rolunuzda aydınlatdıqları güclü cəhətlərə cəlb etməyinizə ilham verəcəkdir. 'Güclü hiss edən nədir?' Sualını necə cavablandıracağınıza dair sadə bir anlayışla başlayın.

Uyğunlaşdırıldı İnanılmaz Valideyn Brandon və Analyn Miller tərəfindən. Müəlliflərin icazəsi ilə yenidən çap edilmişdir.

Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: