Münasibətlərinizi kökündən yaxşılaşdırmağın 12 yolu

Bir neçə il ərzində sevilən ərim və mən evlilik ildırımını hər yolla oxuyan ahəngdar bir ortaqlığa çevirdik. Münasibətlərimizdə hələ çox böyük bir ehtiras var, ancaq mümkün olan hər hansı bir dəyişkənliyi işə salmağın və dürüstlük, hörmət və sevgiyə əsaslanan birliyi inkişaf etdirməyin bir yolu tapdıq.

Evliliyim yaxşılaşdıqca (ərimin olduğu kimi) öz rifah hissimi dözərək inkişaf etdiyini söylədiyim zaman sürpriz olmayacaq. Şübhəsiz ki, insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir çox ünsür var, lakin bir mərkəzi hissə razı və faydalı münasibətlərin inkişafını əhatə edir.

Sevgilimiz, qardaşımız, dostumuz və ya iş yoldaşımızla əlaqəli istənilən münasibətdə ortaya çıxan qaçılmaz problemlər var. Bu anlarda sinir bozucu eqolarımız bizi dəyişmək, səhv etdiklərini söyləmək və üzr istəməsi lazım olan digər dinamik şəxs olduğuna inanmağa məcbur edirlər.

Ancaq bu dinamikanı dəyişdirə və hər hansı bir gərginliyin günahkar oyunundan daha da şiddətlənməsini istisna edə bilərik. Bunun əvəzinə necə tweaking Biz başqaları üçün görün, yeni imkanlar yaranır. Qarşılıqlı əlaqələrimizdə həqiqi bir harmoniya hiss edərək başqalarına daha sehrli bir şəkildə bağlana bilərik.

Budur müvəffəqiyyət üçün 12 tərkibli reseptim, nigahımı sıçrayışla inkişaf etdirməyin əsas yollarından bəhs edirəm. Ümid edirəm ki, bu addımlar başqaları ilə münasibətlərinizi düzəldərək öz rifahınızı yığmağa kömək edəcəkdir. Bütün münasibətlərinizdə gözəl nəticələrdən zövq alasınız.

1. Münasibətlərinizin keyfiyyətini öz əlinizə almaq bacarığınızın olduğunu bil.

Münasibətlərinizin şərtlərini təyin edə biləcəyinizdən daha çox gücünüz var. Qəbul vacib bir fəzilətdir, lakin bəzən dəyişiklik yaratmaq üçün öz gücümüzü tanımadan xoşagəlməz dinamikləri olduğu kimi qəbul etmək üçün çox tez ola bilərik. Bu biliklə özünüzü gücləndirin və əlaqənizi də gücləndirəcəksiniz.

2. Özünüzlə əla şərtlərdə olun.

16 noyabr bürc

Çoxumuz ən azından intellektual olaraq özünüz üzərində işləyərək münasibətlərinizi inkişaf etdirə biləcəyinizi bilirsiniz. Bəs bu nə deməkdir? Özünə hörmət et, özünü tanı və özünü sev. Əgər ehtiyaclarınız münasibətinizdə və xaricində ilk prioritetiniz deyilsə, özünüzün ən yaxşı versiyası kimi görünə bilməyəcəksiniz.

Eynilə, şəxsi gücünüzə girin və ehtiyacınız olduqda 'yox' deyin, sağlam sərhədlər qurun və ehtiyacınız olanları istəyin. Haqqınızdakı ən möhtəşəm iki şeyi gücləndirin: şəxsi həqiqətiniz və İçinizi bilmək. Bütün bunlar başqaları ilə münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün çox faydalı olacaqdır.

3. İstilik və işıq mənbəyini özünüz hiss edin.

Özünüz və başqaları üçün ilham mənbəyi olun. Özünüzü və ətrafınızdakıları yüksəltmək üçün içinizdə var. Özünüzü müsbət enerjinin içəridən yayılması praktikasına həsr etsəniz, yalnız özünüzün ən yaxşısını deyil, başqalarının da ən yaxşısını ortaya qoyacaqsınız. Nəticədə, sözün əsl mənasında bir qələbə qazanırsınız: siz də, hər ikisi də faydalanacaqsınız; həyatınız daha cazibədar olacaq.

4. Başqalarını olduğu kimi qəbul edin (və özünüz üçün də bunu edin).

Hər insanın öz proqramı, şəxsiyyət tipi, üstünlükləri və s. Hər birimizin xüsusi olaraq hazırlanmış müqəddəs həyatın tədris proqramı var. Bu o deməkdir ki, başqası üçün fikirləriniz, ağıllı analizləriniz, həyat yollarında həqiqətən onlar üçün nəzərdə tutulan şeylərlə əlaqəli olaraq tamamilə kənarda ola bilər.

5. Həmişə təvazökar olmaq üçün fürsət tapın.

Tələbə roluna qayıtmağa hazır olduğunuzdan əmin olun. həyatınızın hər tərəfində. Şeylər xoşagəlməz və ya əsəbi hiss olunsa da, öyrənmək və böyümək üçün həmişə fürsətlər mövcuddur. Həm də unutmayın ki, mütləq müəyyən bir şəxsin təyin etdiyi müəllim deyilsiniz. Həyatınızda dəyişdirməyə və ya özünüzü daha çox bənzətməyə çalışdığınız biri varsa, çox güman ki, onlardan bir şey öyrənmək istəyən sizsiniz.

6. Münasibətlərdə hər şey üçün ağlabatan bir açıqlama olduğuna inanın.

Bu ağlabatan izahat budur: hamımız fərqlidir, fərqli fərziyyələr altında, fərqli dəyərlər, həssaslıqlar və prioritetlər ilə işləyirik. Yolunuz yeganə doğru yol deyil; sənin almağın yeganə doğru deyil.

oktyabr ayı nədir?

7. Əvvəlcə yaralarınızı qəbul edin - sonra sağaldın.

Hamımız bunlara sahibik. Keçmiş travmaların və mənfi təcrübələrin qalığı gözeneklərimizdən dərk etməməyimiz yollarla çıxır. Daşıdığımız bu enerji sözlərimizə, əməllərimizə və hətta düşüncələrimizə təsir göstərir. Bu şəkildə yaralarımız yoluxucu olur, digər insanların ağrısına səbəb olur və niyyətimiz ən az olsa belə onları tetikler.

8. Özünüzə qulluq edin.

Ağlınıza, bədəninizə, ürəyinizə və ruhunuza məhəbbətlə meyl edin. Ən yaxşısı və öz yuvanıza etibarlı şəkildə qoşulmaq üçün bu cəhətlərinizi tələb edənləri edin. Meditasiya edin, qidalandırıcı şəkildə məşq edin və kifayət qədər yuxu alın. Bunlar əsas şeylərdir, ancaq özünüzü inkişaf, qidalanma və enerji ilə təmin etmək üçün lazım olan hər şeyi edin. Özünüzə qayğı rifahınızı kəskin şəkildə artıracaq, bu da bütün münasibətlərinizdə dalğalanma effektləri yaradacaqdır. Sonra münasibətlərinizdəki müsbət təsirlər yaxşılığınıza müsbət təsir edəcəkdir. Bu bir dövr, bəlkə də pis bir dövrdür - lakin olduqca müsbət nəticələrə sahib bir dövr.

9. Fərqləri müzakirə etmək üçün bir öhdəlik götürün.

Başqalarına öz daxili pusulunu izləmək və sizdən tamamilə fərqli olmaq azadlığını verin. İnsanlar arasındakı müxtəliflik ən böyük dünyəvi macəradır. Hər birimizi xüsusi və bənzərsiz edən budur. Başqalarının düşüncə, iş və varlıq tərzlərinə qarşı çıxmaqdan qaçmaq üçün bir yol yoxdur. Öz nəzarətinizdən və dar, məhdud məhdud inanclardan imtina edin. Bunun əvəzinə həyatı vacib, dəyərli və inkişaf etdirən bir tərəf kimi fərqləndirin.

10. Dünyanızda görmək istədiyiniz dəyişiklik olun.

Həyatınızda daha çox sevgi istəyirsiniz? Daha sevgi dolu olun. Daha çox barışıq istəyirsiniz? Daha dinc olun. Başqalarından daha çox mərhəmət istəyirsiniz? Daha şəfqətli olun. Anlamaq istəyirsiniz? Daha anlayışlı olun.

11. Lazım olduqda qoşunları kəsin.

Həyatınızdakı hər kəs sizin həyatınızda olmaq üçün nəzərdə tutulmayıb. Bu həqiqətə cəsarətlə davranmaq (fərqində olsa da) bir xilas ola bilər. Bəzən sağlam sərhədlər qurmaq özünü alçaq və ya eqoist kimi hiss edir, amma elə deyilsən. Həyatınızda sizin üçün uyğun olan şeylər üçün yer yaradırsınız. Və bu jest özü ilə birlikdə özünüz üçün, yaxınlarınız və ətrafınızdakı dünya üçün müsbət bir enerjili nəticə gətirir.

12. Hər əlaqənin mənəvi bir tapşırıq olduğunu qəbul edin.

Qarşılıqlı əlaqələrimiz həyati dərslər verir və bizi böyüməyə, genişləndirməyə və daha çox sevməyə və qəbul etməyə məcbur edir. Bu hər zaman asan deyil və asan da deyildir. Buna münasibətlərimizi daha da çətinləşdirən müqəddəs müqavilələr, karma və keçmiş həyat məsələlərini əlavə edin. Bağlarınızın ezoterik sirrini başqaları ilə bağlayın və münasibətlərinizi zəkanız və ürəyiniz açıq şəkildə aparın.

Bu 12 tövsiyə ilə özünüzə daha diqqətli olacaqsınız , ortağınıza və münasibətinizə. Bu irəliləyişlər təcrid olunmur, əksinə zehninizi, ürəyinizi və dünyanızı açacaq şəkildə bir-birinizi bəsləyəcəkdir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın:

13 mart işarəsi