Qovrulmuş Karides Kokteyli
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 35 dəq
- Hazırlıq: 25 dəq
- Bişirmək: 10 dəq
- Məhsuldarlıq: 6-8 porsiya
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 176 kalori
- Ümumi yağ
- 4 qram
- Doymuş yağ
- 0,5 qram
- Xolesterol
- 191 milliqram
- natrium
- 1515 milliqram
- Karbohidratlar
- 13 qram
- zülal
- 21 qram
- Şəkər
- 10 qram
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 35 dəq
- Hazırlıq: 25 dəq
- Bişirmək: 10 dəq
- Məhsuldarlıq: 6-8 porsiya
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 176 kalori
- Ümumi yağ
- 4 qram
- Doymuş yağ
- 0,5 qram
- Xolesterol
- 191 milliqram
- natrium
- 1515 milliqram
- Karbohidratlar
- 13 qram
- zülal
- 21 qram
- Şəkər
- 10 qram
Tərkibi
Bütün seçimləri ləğv et
Karides üçün:
2 funt (12-15 sayı) karides
252 mələk nömrəsi
1 xörək qaşığı yaxşı zeytun yağı
1/2 çay qaşığı kosher duzu
1/2 çay qaşığı təzə üyüdülmüş qara bibər
Sous üçün:
1/2 fincan çili sousu (tövsiyə olunur: Heinz)
1/2 fincan ketçup
3 yemək qaşığı hazırlanmış horseradish
29 avqust bürcü
2 çay qaşığı təzə sıxılmış limon suyu
1/2 çay qaşığı Worcestershire sousu
1/4 çay qaşığı isti sous (tövsiyə olunur: Tabasco)
İstiqamətlər
BAXIN Bu resepti necə hazırlayacağınıza baxın. - Fırını 400 dərəcə F-ə qədər qızdırın.
- Karidesin qabığını soyun və quyruqları açıq buraxın. Onları zeytun yağı, duz və istiot ilə bir təbəqə qabına qoyun və 1 qat yayın. 8-10 dəqiqə qızardın, yalnız çəhrayı və möhkəm və bişənə qədər. Soyumaq üçün kənara qoyun.
- Sous üçün çili sousu, ketçup, horseradish, limon suyu, Worcestershire sousu və isti sousu birləşdirin. Karides ilə dip kimi xidmət edin.
Dostlarınızla Paylaşın:
