MəLəK Sayını Tapın

Brokoli ilə ədviyyatlı krevet qızardılmış düyü

Zəncəfil, jalapeno və çili yağı əlavə edərək bu qızardılmış düyüyə karides və brokoli əlavə edin.
  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 20 dəq
  • Aktiv: 20 dəq
  • Məhsuldarlıq: 4 porsiya
  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 20 dəq
  • Aktiv: 20 dəq
  • Məhsuldarlıq: 4 porsiya

Tərkibi

Bütün seçimləri ləğv et





2 xörək qaşığı bitki yağı

mart 20 bürc

1 böyük yumurta, döyülmüş



1/2 funt soyulmuş, orta ölçülü karides



Kosher duzu

1 stəkan doğranmış brokoli çiçəkləri



1 çay qaşığı doğranmış sarımsaq



1 çay qaşığı incə rəndələnmiş təzə zəncəfil

1 çay qaşığı xırda doğranmış jalapeno



nov 26 bürc

1 çay qaşığı Shaoxing şərabı və ya quru şeri



3 stəkan soyuq bişmiş uzun taxıllı ağ düyü

1 1/2 çay qaşığı Asiya çili yağı və ya dadmaq

İstiqamətlər

  1. Böyük bir yapışmayan tava və ya yüksək odda qızdırın və sonra 1 xörək qaşığı yağda qarışdırın. Yağ tüstülənməyə başlayanda, yumurta əlavə edin və tavada fırladın ki, təxminən 10 saniyəyə yarısı hazır olan yastı yumurtalı pancake hazırlayın; boşqaba tökün.
  2. Karidesləri tavaya əlavə edin, 1/4 çay qaşığı duz əlavə edin və təxminən 3 dəqiqə hazır olana qədər qarışdırın. Bir qaba köçürün. Qalan 1 xörək qaşığı yağı tavaya əlavə edin, sonra brokoli, sarımsaq, zəncəfil, jalapeno, Shaoxing və 1/4 çay qaşığı duz əlavə edin və xırtıldayan qədər 2-3 dəqiqə qızardın.
  3. Düyü əlavə edin, hər hansı bir dəstəni parçalamaq üçün qarışdırın və tavaya yayın. Təxminən 3 dəqiqə qızdırılana qədər bişirin. Yumurtanı, karidesi və hər hansı şirələri tavaya qaytarın və yumurtanı parçalamaq üçün qarışdıraraq bişirin və təxminən 1 dəqiqə yaxşıca qarışdırın. Lazım gələrsə, əlavə duz ilə səpin. Çili yağı ilə qarışdırın və xidmət edin.
  4. Copyright 2016 Television Food Network, G.P. Bütün hüquqlar qorunur

Dostlarınızla Paylaşın: