Dinsiz mənəviyyat hissini tapmağın 5 yolu
1000 nəfərlik bir otaq toplayın və mənəviyyatın onlar üçün nə demək olduğunu soruşun - müəyyən bir dinə bağlı olmayan mənəviyyat bir yana - 1000 fərqli cavab ala bilərsiniz.
Dini bir kontekst xaricində baxıldığında, mənəviyyat bizi özümüzdən daha böyük bir həyat ölçüsü ilə əlaqələndirir. Həm özümüzə, həm də başqalarına qarşı daha şəfqətli bir yerdən yaşamağımızı təmin edən həm müəllim, həm də tələbə olduğumuz iman tapmaqda gündəlik məşqdir.
Günün sonunda hamımızın həyat yolu ilə öz yolumuzu tapmağımız lazımdır və mənəviyyat buna kömək edə bilər. Dini inanclarınızdan asılı olmayaraq daha mənəvi bir varlıq yaşamağın beş sadə yolu:
1. Oyandıqda zehninizi sakitləşdirmək üçün 10 dəqiqə vaxt ayırın.
Düşüncələrimizi özümüz, başqaları və dünya üçün müsbət bir istiqamətə yönəltmə gücümüz var. Hər günün ilk 10 dəqiqəsini yalnız hərəkətsizliyə həsr etmək və özünüzdən daha böyük bir şeylə əlaqə qurmaq bunun üçün bir yoldur. Bir cəhd edin və meditasiya və ya yoqa ilə məşğul olmağa, ilham verən bir mətn oxumağa və ya oyanandan dərhal sonra təbiətdə gəzməyə başlayın.
21 fevral işarəsiReklam
2. Başqalarına faydalı olun.
Şəxsi istək və istəklərimizə qapılma xoşbəxtlik yox, təcrid yaradır. Bunun əvəzinə başqalarına xidmət göstərməyin sadə yollarını tətbiq edin: İctimai nəqliyyatdakı yerinizi sizə daha çox ehtiyacı olan birinə təklif edin, qəhvənizi hazırlayan şəxsə gülümsəyin, başqalarını həqiqətən dinləyin mühakimə etmədən.
3. Ruh hissinizi tapmaq üçün Hindistan, Bali və ya Amazon cəngəlliyinə ehtiyacınız olmadığını bil.
Mənəviyyatın mahiyyəti budur ki, burada və indi baş verir. Etdiyiniz şeylərdən deyil, əvəzinə kim olduğunuzdan. Həyatınız öz mənəvi böyüməyiniz üçün lazım olduğu qədərdir. Paradoksal olaraq, bu həqiqətə təslim olduğunuzda, sonsuz sevgi və dəyişiklik qapıları açıqdır.
4. Dinsiz mənəviyyatın sizin üçün nə demək olduğunu və onu kimin təcəssüm etdirdiyini araşdırın.
Kitab oxuyun, videolara baxın, konfrans və seminarlara gedin. Öz şərtlərinizə görə mənəviyyatı təcəssüm etdirən və bu dünyada olmağın yollarını öyrənən, ancaq hər zaman özünüz kimi qalan bir rol modelini tapın. Sən özünəməxsus və əzəmətli ləzzətin və bu dünyaya töhvənisən. Mənəviyyat sizin də kəşf etməyinizə kömək etmək üçündür.
5. Sadə saxlayın.
'Ruhani müvəffəqiyyət' şöhrət, güc və ya pulla əlaqəli deyil. Hər şeyin mükəmməl olduğunu və hamımızın bir olduğumuzu bilməkdir. Hər şeyi öz yerində saxlayan və hər şeyi birləşdirən bir güc var. Bu inam və daxili sükunət nöqtəsindən mənalı hərəkətlər yarana bilər. Görüləsi işlər siyahısını unutmaq üçün gününüzə bir neçə dəqiqə buraxın. Sadəcə telefonunuzu söndürün və ətrafınızda və sizin üçün nələrin hərəkət etdiyini müşahidə edin. İstehlakçılığın diktə etdiyi bir dünyada bu sadəliyin təravətləndirici olduğunu düşünməyə meyilliyəm.
sept 7 bürc
Bəlkə də bu, 1000 nəfərlə dolu bir otağın da razılaşacağı bir şeydir.
Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Dostlarınızla Paylaşın:
