Izgara Pierogies və Kielbasa
Bu resepti necə hazırlayacağınıza baxın. Kimdən: Qida şəbəkəsi jurnalı- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 30 dəq
- Hazırlıq: 10 dəq
- Bişirmək: 20 dəq
- Məhsuldarlıq: 4 xidmət edir
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 580
- Ümumi yağ
- 36 qram
- Doymuş yağ
- 10 qram
- Xolesterol
- 89 milliqram
- natrium
- 1950 milliqram
- Karbohidratlar
- 43 qram
- Pəhriz lifi
- 3 qram
- zülal
- 23 qram
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 30 dəq
- Hazırlıq: 10 dəq
- Bişirmək: 20 dəq
- Məhsuldarlıq: 4 xidmət edir
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 580
- Ümumi yağ
- 36 qram
- Doymuş yağ
- 10 qram
- Xolesterol
- 89 milliqram
- natrium
- 1950 milliqram
- Karbohidratlar
- 43 qram
- Pəhriz lifi
- 3 qram
- zülal
- 23 qram
Tərkibi
Bütün seçimləri ləğv et
1 funt kielbasa (donuz və ya hinduşka), 4 hissəyə kəsilmişdir
2 xörək qaşığı tam taxıllı xardal
2 xörək qaşığı alma sirkəsi
933 mələk nömrəsi
1/4 fincan əlavə bakirə zeytun yağı
1 böyük ağ soğan, 6 dilimlərə kəsilir
1 funt dondurulmuş kartof və çedar pirojnaları (əriməyin)
Kosher duzu və təzə yer bibəri
1/4 fincan təxminən doğranmış təzə cəfəri
İstiqamətlər
- Qrili orta dərəcədə qızdırın. Kielbasanı 8-10 dəqiqə işarələnənə qədər çevirərək qızardın. Bir çörək qabına və ya nimçəyə köçürün.
- Bu vaxt, böyük bir qabda xardal və sirkəni çırpın. 2 xörək qaşığı zeytun yağı ilə hamarlanana qədər yavaş-yavaş çalın.
- Qalan 2 xörək qaşığı zeytun yağı və duz və istiot ilə ədviyyatla soğan və pieroji atın. Pierogies əriyənə və soğan yumşalmağa başlayana qədər, təxminən 5 dəqiqə örtün. Piergiləri və soğanı çevirin və pierjilər bişənə və soğan yumşaq olana qədər 4-6 dəqiqə daha qril etməyə davam edin. Çörək qabına və ya nimçəyə köçürün.
- Kielbasa dilimlərə kəsin və xardal sarğı ilə qaba əlavə edin. Soğanı kobud şəkildə doğrayın və pierogies və cəfəri ilə birlikdə qaba əlavə edin. Duz və istiot əlavə edib səpin. Dayaz qablar arasında bölün.
Dostlarınızla Paylaşın:
