Üç Pendirli Kalzonlar
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 40 dəq
- Hazırlıq: 20 dəq
- Bişirmək: 20 dəq
- Məhsuldarlıq: 4 porsiya
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 725
- Ümumi yağ
- 39 qram
- Doymuş yağ
- 17 qram
- Xolesterol
- 141 milliqram
- natrium
- 1,432 milliqram
- Karbohidratlar
- 61 qram
- Pəhriz lifi
- 3 qram
- zülal
- 38 qram
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 40 dəq
- Hazırlıq: 20 dəq
- Bişirmək: 20 dəq
- Məhsuldarlıq: 4 porsiya
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 725
- Ümumi yağ
- 39 qram
- Doymuş yağ
- 17 qram
- Xolesterol
- 141 milliqram
- natrium
- 1,432 milliqram
- Karbohidratlar
- 61 qram
- Pəhriz lifi
- 3 qram
- zülal
- 38 qram
Tərkibi
Bütün seçimləri ləğv et
2 stəkan doğranmış yarım yağsız mozzarella pendiri (təxminən 8 unsiya)
1/2 fincan rikotta pendiri
1/2 fincan təzə reyhan, doğranmış
2 soğan, dilimlənmiş
1/4 fincan plus 2 çay qaşığı qızardılmış parmesan pendiri (təxminən 1 1/2 unsiya)
1 xörək qaşığı çörək qırıntıları
1 kiloluq hazırlanmış pizza xəmiri, otaq temperaturunda
Tozlanma üçün universal un
1 böyük yumurta, yüngülcə döyülmüş
Marinara sousu, isidilmiş, daldırma üçün
4 unsiya dilimlənmiş salami
Giardiniera (İtalyan turşusu tərəvəzləri), xidmət üçün (isteğe bağlı)
331 mələk nömrəsi
İstiqamətlər
- Fırını 450 dərəcə F-ə qədər qızdırın. Alüminium folqa ilə çörək vərəqini düzün.
- İçliyi hazırlayın: mozzarella, rikotta, reyhan, soğan, 1/4 fincan parmezanı və çörək qırıntılarını orta qabda birləşdirilənə qədər qarışdırın. Pizza xəmirini 4 bərabər hissəyə bölün. Hər bir parçanı yüngülcə unlanmış bir səthdə 7-8 düymlük bir dairə halına salın.
- Doldurmanın dörddə birini hər xəmirin yarısına tökün, 1/2 düymlük bir sərhəd buraxın. Xəmirin kənarlarını döyülmüş yumurtanın bir hissəsi ilə yüngülcə fırçalayın; xəmiri içlik üzərinə qatlayın və kənarlarını çəngəllə bükün ki, möhürlənsin. Kalzonları hazırlanmış çörək qabına köçürün.
- Kalzonları qalan döyülmüş yumurta ilə fırçalayın və buxar çıxması üçün hər birinin üstündə 2 yarıq kəsin. Kalzonları qalan 2 çay qaşığı parmesan ilə səpin, sonra qızılı qəhvəyi rəngə qədər bişirin və 18-20 dəqiqə bişirin. Marinara sousu, salam və giardiniera ilə xidmət edin.
Dostlarınızla Paylaşın: