Niyə 2020 Bədənin 'Master Tənzimləmə Sistemi' haqqında düşünməyimizi dəyişdirdi

Endokannabinoid sistem (ECS) elm dərsində heç öyrənmədiyiniz ən maraqlı sistemdir.

Geniş hüceyrə reseptorları şəbəkəsi bədəndə və beyində gomeostazı inkişaf etdirir. 'ECS-nin təsir göstərmədiyi bir insan təcrübəsi yoxdur' Jessica Knox, MD, MPH Amerika Cannabinoid Klinikalarının həmtəsisçisi, əvvəllər mbg-yə 'məhsuldarlıq və konsepsiyadan ağrı, əhval-ruhiyyə, zehni sağlamlıq, öyrənmə, yuxu və iştahı böyüdükcə və böyüdükcə moderasiya etməyə, beyin sağlamlığını yaşlandıqca modulyasiya etməyə qədər' dedi.

iyun ayı nədir

ECS, reseptor kilidlərinin açarları kimi fəaliyyət göstərən bir siqnal molekulları dəstəsi ilə tənzimlənir. Bədənin tarazlığı bir şəkildə atılırsa, molekullar yenidən tarazlıq tapmalarını söyləmək üçün həmin ərazidəki ECS reseptorlarına bağlanacaq. İnsan bədəni bu tənzimləyici molekulların bir hissəsini təbii olaraq sərbəst buraxır və bunlara endokannabinoidlər deyilir. Bunlar, ən çox yayılmış sirr bitkisindən olan kannabinoidlər olan bəzi bitkilərdə də mövcuddur.

ECS'nin orta məktəb biologiya dərsliyinizdə daha qabarıq şəkildə göstərilməməsinin bir səbəbi budur. Yalnız son bir neçə onillikdə tədqiqatçılar marixuananın bədəndə necə işləndiyini araşdırarkən aşkar edilmişdir. Dərman ABŞ-da uzun müddət qanunsuz olduğundan, əlaqəli sistem damğalanmış və nisbətən araşdırılmamış qalmışdır. Ancaq bu, tez dəyişir.

İndi psixoaktiv olmayan sirr məhsulları kimi çətənə ekstraktı (və ən məşhur kannabinoid, CBD) ABŞ-da federal səviyyədə qanuni, endokannabinoid sistemi ilə bağlı araşdırmalar yenilənir. MBG-nin elmi işlər direktoru kimi Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN 2020-ci ildə endokannabinoid sistemi ilə əlaqədar 2010-cu ildə 348, 2000-ci ildə 41 ilə müqayisədə 635 iş nəşr olunduğunu vurğulayır. Çətənə tədqiqatındakı yüksəliş daha da aydın görünür: 2000-ci ildə çətənə ilə bağlı 217 tədqiqatla müqayisədə 2020-ci ildə 3,065 idi. - 14 qat artım.

Keçən il kannabinoidlər və endokannabinoid sistemi haqqında kəşf etdiyimiz bəzi ən maraqlı şeyləri dəqiqləşdirmək üçün hamısını süzdük. Bu yeni araşdırma, ECS-yə iltihabı daha yaxşı idarə etmək, immunitet funksiyasını dəstəkləmək, əhval-ruhiyyəni tənzimləmək, ağrıları azaltmaq və daha çox şey etmək üçün necə meyl göstərə biləcəyimizə dair bəzi ipuçları təqdim edir:

1.Kannabinoidlər xroniki ağrı üçün opioidlərə daha etibarlı bir alternativ ola bilər.

Opioid epidemiyasının ortasında, çətənə ekstraktı daha etibarlı bir ağrı müalicəsi alternativi olaraq araşdırılır. Bir işdə, 97 yetkin insan, xroniki ağrı üçün opioid təyin etdi, mövcud dərmanların üstündə CBD ilə zəngin bir çətənə ekstraktı almağa başladı. Səkkiz həftəlik sınaq sonunda xəstələrin% 53-ü opioid istifadəsini azalda və ya ortadan qaldıra bildi və demək olar ki, hamısı köməkçi kannabinoid müalicəsindən sonra daha yaxşı yuxu və daha az güclü ağrı kimi həyat keyfiyyətlərinin yaxşılaşdığını bildirdi. Tədqiqatı burada araşdırın .

2. HIIT üslubunda həyata keçirilən məşq beyində ECS fəaliyyətini inkişaf etdirir.

Bu il İsveçrədən olan tədqiqatçılar, 15 dəqiqəlik sıx məşqlərin beyinə nə qədər təsir etdiyini araşdıran bir araşdırma yayımladılar. 21 sağlam kişi mövzusunu araşdırdılar və məşq etdikdən sonra beyindəki endokannabinoid səviyyələrinin yüksəldiyini tapdılar, bu da məşqdən sonra motor öyrənmə yaddaş testində daha yaxşı göstərilən bir səbəb ola bilər. Əvvəlki tədqiqatlar kannabinoidlə zəngin çətənə ekstraktlarını endorfinlərin tələsikliyi ilə əlaqələndirdi bir koşucu yüksəkdir , ECS-in bir məşqdən sonra aldığımız xoşbəxt, zehni kəskin hissdə bir şəkildə iştirak etdiyinə işarə. Tədqiqatı burada araşdırın .

3. Dəlillər CBD-nin ağır epilepsiya olan uşaqlara kömək etdiyini göstərir.

İndiyə qədər yalnız bir sirr mənşəli dərman qəbul edilmişdir FDA tərəfindən təsdiq edilmişdir və uşaqlıqdakı epilepsiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunur. Beləliklə, bu tətbiq başa düşüləndir ki, davam edən bir çox tədqiqatın mövzusudur. Bu ilin əvvəlində CBD-nin ağır uşaqlıq epilepsiyası üçün istifadəsini araşdıran 35 tədqiqata baxış nəticəsində 'kannabidiol dərmanlara davamlı epilepsiya olan uşaqlar arasında nöbetlərin tezliyini azaldır' nəticəsinə gəldi. Tədqiqatı burada araşdırın .

Dörd.Kannabinoidlər əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən psixiatrik faydalar təmin etmək üçün tandemdə işləyə bilər.

CBD çətənə ekstraktlarında ən çox araşdırılmış kannabinoid olmasına baxmayaraq, bitki həqiqətən digərləri ilə doludur. ümidverici sağlamlıq faydaları olan kannabinoidlər də. Tamamilə bitki ekstraktında bir araya gətirildikdə, bu kannabinoidlər həddindən artıq sürət halına gəldi; kimi bilinən bir fenomendəki bütün hissələrin cəmindən daha böyük olur ətraf təsiri .

Bu il bir araşdırma, bu ətraf mühitin təsirinin kannabinoid məhsullarının geniş əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən faydalarından məsul ola biləcəyi nəticəsinə gəldi. Bunun üzərinə başqa bir araşdırmada ECS'nin TSSB, depressiya, şizofreniya və narahatlıq pozuqluğu kimi psixiatrik xəstəliklərlə əlaqəsinin 'danılmaz' olduğu təsbit edildi. Tədqiqatı burada araşdırın .

16 aprel bürc

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: