'Quaranteaming' riskləri nələrdir və bunu etmək hər zaman yaxşıdır?
Bir çox insanın dostları və ailəsi ilə vaxt keçirmək üçün darıxdığına dair bir sual yoxdur. Etiraf edək ki, bir çox insan otaq yoldaşlarını və ya onlarla birlikdə yaşayan ailə üzvlərini görməkdən narahatdır. Hər iki vəziyyətə də bir həll yolu olaraq, bəzi insanlar normal evlərindən kənar insanlarla yaşamağa üstünlük verirlər. Bu termin 'karantinamasiya' adlandı və əyləncəli olsa da, təhlükəsizdirmi?
Bu bir çox amillərdən asılıdır. Oxşar müxtəlif evlər arasında səyahət pandemiya zamanı cavablar kəsilmir və qurudulmur.
'Quaranteaming' sosial uzaqlaşdırma qaydalarını pozurmu?
Təcrübə etmək sosial uzaqlaşma Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzləri (CDC), insanların geniş toplanmaqdan çəkinmələrini söylədi və ya hər ikisi də xalqa kiçik qruplar və xüsusi parametrlər (dostunuzun evi kimi). Həm də evlərindən kənar insanlarla sıx təmasları məhdudlaşdırmalıdırlar.
'Sosial məsafədən uzaqlaşmanın məqsədi birbaşa və dolayı əlaqə sayını mümkün olan ən aşağı səviyyəyə çatdırmaqdır' inteqrativ tibb həkimi Aditi Nerurkar, MD, MPH , lifeinflux izah edir.
əqrəb aylıq ulduz falı münasibətləri
Bu məlumatlara əsasən, normal yaşamadığınız insanlarla 'karantinada olma' sosial məsafəni pozur.
Reklam'Quaranteaming' təhlükəlidirmi?
Teorik olaraq, siz və sizinlə birlikdə yaşamağı planlaşdırdığınız insanlar sosial məsafəni tətbiq edirsinizsə, əllərinizi yaxşıca yuyursunuz və ictimai yerlərdə maska taxmısınızsa və davam etməyi planlaşdırırsınızsa, birlikdə yaşamaq təhlükəsiz ola bilər.
Bununla birlikdə, tək yaşamaqdan və ya birlikdə yaşadığınız insanlarla yaşamaqdan daha az təhlükəsizdir. Bunun səbəbi, başqalarının gigiyena təcrübələrini tamamilə izləmək çətindir. İndi yaxın təmasda olacağınız insanları dəyişdirərək dəyişdirərək potensial insandan insana ötürülməsini artırırsınız.
'Daha çox maruz qalmağınız nəticə verməz' Richard Martinello, M.D. , Yale-də yoluxucu xəstəliklər üzrə dosent, deyir BU GÜN . 'Əslində özünüzü əlavə bir insanın məruz qaldığı hər kəsə məruz qoyursunuz.'
16 avqust
Potensial faydalar varmı?
Tək yaşayan və depressiya və ya narahatlıqla mübarizə aparan insanlar üçün fiziki təmas simptomlarını azaltmaq üçün kritik ola bilər . Bu vəziyyətdə ən azı bir nəfərlə birlikdə yaşamaq ruhi sağlamlığınız üçün faydalı ola bilər.
Əlavə olaraq Məişət zorakılığı hallarda sığınacaq sifarişləri qəbul edildikdən sonra artmışdır. Fiziki və ya emosional cəhətdən təhlükəli olduğu bir yerdə yaşayırsınızsa, mümkünsə başqa yerə köçüb yaşamaq daha təhlükəsiz ola bilər.
'Şiddət yaşayan bir insanın seçim etmə imkanı var güvənlə tərk et və qoruyucu bir dost və ya ailə üzvü ilə birlikdə yaşamaq, bunun faydaları riskləri üstələyə bilər 'dedi Texas Universiteti Cənubi-Qərb Tibb Mərkəzinin davranış sağlamlığı direktoru Sarah Woods, Ph.D. ., bizə deyir. 'Bu vəziyyətdə mən buna' karantin qoyma 'deyil,' xilas edici 'deyərdim.'
Digər tərəfdən, mövcud yaşayış vəziyyətiniz əsəbi, lakin ümumiyyətlə təhlükəsizdirsə, ən yaxşısı yerində qalmaqdır. Psixoloq, 'Bu vaxtları münasibətlərimizi inkişaf etdirmək üçün istifadə edə bilərik.' Perpetual Neo, DClinPsy , bizə deyir. 'Daha yaxşı ünsiyyət qurmağı, daha yaxşı empati qurmağı, daha yaxşı bir dinləyici olmağı və ədalətlə mübarizə aparmağı öyrənə bilərik.'
Alt xətt.
Davamlı içəri girirsinizsə ailənizlə münaqişələr və ya otaq yoldaşları ilə səbrinizi itirmək , duyğularınızı müəyyənləşdirməyə və sərhədlər qoymağa çalışın. Olduğunuz yerdə zehni və fiziki cəhətdən təhlükəsiz olduğunuz müddətdə yerində qalmaq COVID-19-un yayılmasının qarşısını almaq üçün ən təsirli yoldur.
Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Dostlarınızla Paylaşın:
