Çox iddialı olduğunuz 10 işarə və niyə sizə qarşı işləyə bilər

Hər birimizin ehtirası var. Sağlam bir aclıq və təvazökarlıq balansına səbəb ola bilər. Bəzilərimiz üçün həddindən artıq ehtiras bizə qarşı işləyə bilər.

Daha ƏTraflı

Self-Hipnoz Əslində Dərin Bir Meditasiyadır: Budur Necə Edilir

Özünüzü hipnoz, içinizdəki dünyanı daha yaxşı başa düşməyin bir yoludur. Peşəkar bir hipnotistdən bunu necə edəcəyinizi açıqlayıram.

Daha ƏTraflı

Daha Optimist Bir Şəxs Olmağın 7 Yolu

Hər hansı bir uğurlu insandan sirlərini açmasını istəyin və ümumiyyətlə nikbinliyin açarı olduğunu söyləyərlər. Öz həyatınızda nikbinlik və güvən inkişaf etdirməyin 7 yolu.

Daha ƏTraflı

Qara müəlliflərin şəxsiyyət, ədalət və sevgi mövzusunda oxumalı olduğu 29 kitab

Toni Morrisondan Maya Angelous'a Zora Neale Hurston'a qədər irqçilik və digər mövzulara dair qara yazıçıların populyar kitablarının bir oxu siyahısı.

Daha ƏTraflı

Həqiqi zənginizi aşkar etməyin 10 yolu

Bilirsən və daha çox şey edə bilərsən? Nə olduğuna əmin deyilsən?

Daha ƏTraflı

Özünüzü sevməyi qucaqlamağınıza kömək edəcək 8 ilham verən kitab

Özünü sevməyin eqoist olduğuna dair böyük bir səhv düşüncə var. Həqiqətən yalnız özünüzü müalicə etməkdir ...

Daha ƏTraflı

Zənginizi tapmaq və yerinə yetirmək üçün sizə kömək edəcək 10 mahnı

Çağırışınıza uyanmaq narahatlıq yarada bilər, niyə sizi yol boyu qaldıracaq mahnıların çalğı siyahısını yaratmırsınız? Bu mahnılar naviqasiya etməyə kömək edəcəkdir.

Daha ƏTraflı

Həyatınızda Daha çox Sevinc Yaratmağın 7 Yolu

Sevinc duyğudur, duyğular isə sözsüzdür. Bədənimizdəki saf fiziki hisslərdir. Həyatda daha çox sevinc yaşamağın yeddi yolu.

Daha ƏTraflı

4 növ introvert var: hansınız?

Tədqiqatlar ən azı 4 növ introvertin olduğunu göstərir: sosial, narahat, düşünən və təmkinli. Budur, hansı tip olduğunuzu necə izah edə bilərsiniz.

Daha ƏTraflı

Etibarsız bir əlavə tərziniz varmı? Nə deməkdir + necə yaxşılaşdırmaq olar

Etibarsız bağlanma tərzi münasibətlərdə qorxu və ya qeyri-müəyyənlik ilə xarakterizə olunur. Uşaqlıqda inkişaf edərkən, yetkinlərdə belə görünə bilər.

Daha ƏTraflı

Yalnız Döyüşmək, Uçmaq, Dondurmaq deyil: Bir Psixoloq izah edir

Bir çox insan həqiqətən dörd növ avtomatik travma cavabının olduğunu bilmir: döyüş, uçuş, donma və ya açıq rəng. Fawning nə deməkdir.

Daha ƏTraflı

Özünüzə sadiq olmağın vacibliyi

Özünüzə sadiq qalmaq, böyüdükcə və inkişaf etdikcə, bir andan bir öhdəlik və yenidən öhdəlik tələb edən bir ömür boyu tətbiq olunur. Sizin üçün doğru olanın cavabı həmişə mövcuddur.

Daha ƏTraflı

Mütəşəkkil olmayan Əlavə: Daha az bilinən Əlavənin 9 əlamətidir

Qeyri-mütəşəkkil əlavə, narahat və qaçınıcı üslubları qarışdıran etibarsız bir əlavə üslubudur. Bu qorxulu və ziddiyyətli davranışı əhatə edir.

Daha ƏTraflı

Bu il üçün mütləq oxunması lazım olan 21 sağlamlıq və rifah kitabı

Daha sağlam bir 2021-ci il üçün ən yaxşı sağlamlıq və rifah mütəxəssisləri müdrikliklərini bölüşürlər. Budur, 2021-ci ildə oxuduğumuz üçün ən çox həyəcanlandığımız kitabları topladıq.

Daha ƏTraflı

Bir yuxu mütəxəssisi dünyanın ən çox görülən kabusunu müəyyənləşdirir

Kovalamaq haqqında bir xəyalınız varsa, terapevt və yuxu mütəxəssisi, Ph.D. Leslie Ellisə görə, onu oxumağın (və ondan davam etməyin) 6 yolu var.

Daha ƏTraflı

Dharma kəşfinin 5 yolu

Dharma, sərbəst olaraq ədalətli həyata çevirən bir Sanskrit sözüdür, ancaq orijinal sözün özü birbaşa tərcüməsindən daha dərin bir məna daşıyır.

Daha ƏTraflı

Duygusal baxımdan yetkin bir insanın 13 əlaməti

Bir gənc olaraq hisslərimi boğmağı, sərt oğlan, stoik, əsgər olmağı öyrəndim. Biz...

Daha ƏTraflı

Qarmaqarışıq qaldınız? Bu 5 işi dərhal edin

İnkişafı, müvəffəqiyyəti və irəli hərəkəti qeyd edən bir mədəniyyətdə ilişib qalmaq son dərəcə narahat ola bilər. Budur bununla necə məşğul olmağın yolları.

Daha ƏTraflı

Başqalarının düşündüklərindən çox qorxduğunuz 10 işarə

Başqalarının düşündüklərindən çox qorxduğunuzu necə bilmək olar? Dəyişiklik etməyiniz lazım olduğunu göstərən 10 qırmızı xəbərdarlıq.

Daha ƏTraflı

Görüşdüyümüz insanlarla tanış olmaq istəyirikmi?

Möcüzə kimi hiss olunan senkronizmlər bizə tez-tez baş verənlərin bir səbəblə baş verdiyini və insanlarla görüşməyi də əhatə edir.

Daha ƏTraflı