mbg Səhər yeməyi klubu: Bunlar hər gün bizi yanacaqdan təmin edən əsas məhsullardır
Bunu oxuyan bir çoxunuz kimi, komanda mbg də aylardır IRL yığmırdı. Ofisimiz həmişə vahidimiz olub - işbirliyini və sosial görüşləri asanlaşdırmaq üçün bir yer (nə yeni bir konsepsiya, düzdür?). Yəni bu yığıncaqlar artıq şəbəkələrdə baş versə də, bizi birləşdirən hələ bir müqəddəs ənənə var - səhər yeməyinə vəsvəsə.
Öyrənməyə gəlin, bununla birlikdə tək deyilik. Yoldaşlarımız bitdi Tamamilə Elizabeth ilk yeməkdə hər şey üçün eyni ehtirası paylaşın (təəccüblənirsiniz?). Beləliklə, güclərimizi birləşdirdik, reseptləri dəyişdirdik, qəbul edilə bilən pancake üstü üstündə mübahisə etdik və favoritlərimizin siyahısını hazırladıq. Ümid edirik ki, onlar bizə ilham verdikləri qədər sizə də ilham verirlər. (Spoiler: Pancake-yə su qoymağı təklif edən şəxs tez bir zamanda işdən çıxarıldı və adsız qalacaq).
Chloe Schneider, Lifeinflux-da Marka və İnteqrasiyalı Marketinqin Vəkili
ŞəkilTamamilə Elizabeth/ Töhfə verən
Bir çox illər əvvəl - keçmiş yanvar kimi də bilinir - sənə hər gün səhər 5: 30-da oyandığımı, bir məşq etdiyimi və özümə girmədən əvvəl bir smoothie, yulaf unu və ya yumurta hazırlamaq üçün vaxtım olduğunu söyləyərdim. ofis. Sonra aprel ayının ortalarında bir nöqtədə 'yuxu içində olmağa' başladım. Səhər hərəkəti prioritetdir, amma sonradan başlamağımla noutbukuma sıçrayıb günə başlamazdan əvvəl gündəlik səhər yeməyi hazırlığına çox az vaxt ayırdım.
xərçəng qadını oxatan kişi
Mən səhər yeməyi yeyən deyiləm, buna görə bazar günü günortadan sonra bir həftə vaxtı səhər yeməyini hazırlamaq üçün bir az vaxt ayırmağa qərar verdim. Bunu asanlaşdırmaq üçün (axı bazar günüdür), Purely Elizabeth-in dadlı yenisini istifadə edirəm Taxılsız kollagen çörəyi + çörek qarışığı qabaqdakı həftə üçün yerkökü və kişmiş, banan və ya blueberry limonlu kekləri qamçılamaq.
Christin Powers, Purely Elizabeth-də Əməliyyatlar Layihə Meneceri
Əsl bir Cənubi qal olaraq, heç bir şey qalın, tüklü vafli yığını üstələmir. Yerli fermanı ziyarət edib səhər yığılan çiyələkləri götürməyimə əminəm və ya fəsil uyğun olarsa, yerli şaftalılar ağzınıza su gətirəcək (Cənubi olduğumu qeyd etdim?). Meyvələri dilimləmək və vaflilərin üstünə səxavətli kömək əlavə etmək istəyirəm (yenimizlə birlikdə) Pancake + Waffle qarışıqları , vafli oyunum xeyli dərəcədə düzəldi). Şirin bir toxunuş üçün cənub sirri budur: vafli dağınızın üstündəki zəngin + şirəli çiskin üçün bir düymə kərə yağı (istəsəniz bitki əsaslı!) Və bəkməz tulunu birləşdirin (sizin də bir dağa bənzəyirsiniz).
ŞəkilTamamilə Elizabeth/ Töhfə verən
Emma Loewe, lifeinflux-da başlıca davamlılıq redaktoru
Bacardığım qədər çalışın, hər şeyə qadir olan alma və fıstıq yağını döyən bir səhər yeməyi tapa bilmirəm. Bir araya gətirmək 30 saniyə çəkir, əsasən heç bir xərc tələb etmir və yağ və meyvə kombinatı ilə həmişə nahara qədər tox saxlayıram. İşləri maraqlı etmək üçün alma sortları ilə fıstıq yağı markaları arasında dəyişirəm (yaxşı olduğum zaman şəkər əlavə olunmayan təbii PB). Mövsüm bitdikdən sonra yemək üçün payızda obsesif şəkildə alma yığıram. Təəccüblü bir şəkildə uzun müddət davam edirlər!
Elizabeth Stein, Purely Elizabeth-in qurucusu + CEO
Bu günlərdə səhər yeməyim bizimlə vafli hazırlayır Taxılsız kollagen pancake qarışığı . Kilerimi hər an ehtiyatda saxlayıram, buna görə qapıdan çölə çıxmazdan əvvəl tez bir yemək üçün çıxartmaq və qızdırmaq asandır. Bəzi günlərdə şirin dişimi yeyib üstünə qoz yağı və qranola qoyuram, digər günlərdə isə daha ləzzətli bir şeyə meylli oluram - bir az parçalanmış avokado, bir zeytun yağı və bir çimdik dəniz duzu seçirəm .
21 dekabr bürc
ŞəkilTamamilə Elizabeth/ Töhfə verən
Jourdan Buchler, lifeinflux-da Sosial Media Strateqisti
Səhər yeməyi üçün şirin sözün əsl mənasında səhv bir hərəkət deyil. Mənim səhər yeməyi krep reseptim illərdir davam edən (dadlı) sınaq və səhvlərin nəticəsidir və hal-hazırda belə görünür: ¾ fincan maye yumurta ağı, yarım çömçə vanil zülalı tozu, bir çimdik xantan saqqızı və bir tire vanil ekstraktı. Çırpıb omlet kimi bir qabda bişirirəm, sonra üstünə yunan yoğurt və Tamamilə Elizabethin Ballı Badam Probiotik Granola . O duzlu-şirin kombo mənimlə mənəvi bir şəkildə danışır və bu probiyotiklərlə yüklənir, buna görə sağlam bir immunitet və həzm sistemini dəstəkləyir.
Caroline Johnson, Purely Elizabeth-in Ar-Ge Kulinariya Meneceri
Böyüyəndə nənəm kişinin hazırladığı vaxtı sevirdim. Bir ton yumurtam olanda, ancaq ənənəvi bir quş hazırlamaq üçün vaxtım olmadığında, bütün həftə boyunca davam edə biləcək böyük bir frittata düzəldirəm. Bu günlərdə ən çox sevdiyim kombinat brokkoli, çedar və sümükdən ibarətdir. Brokoli yumurtalara bu qədər ecazkar bir ləzzət verir və heç vaxt çedar pendirində səhv edə bilməzsiniz. Yemək bişirərkən, bir neçə rozmarinli səhər yeməyi kartofu atacağam və üstünə çiskin isti sousu olan kartofları əlavə edəcəyəm.
ReklamDostlarınızla Paylaşın:
