Narcissists Pandemiya ilə Yaxşı Mübarizə Etmir, Tədqiqat Təklif edir

Pandemiya, narsisistləri xüsusilə təhdid edir, çünki ümidsiz bir şəkildə istədikləri təsdiqləmə qabiliyyətini aradan qaldırdı.

Daha ƏTraflı

Zərər verdiyiniz və irəli hərəkət etdiyiniz birisindən bu şəkildə üzr istəyə bilərsiniz

Matthew McKay, Ph.D. və Jeffrey C. Wood, PsyD, Yeni Xoşbəxtlik adlı yeni kitabın müəllifləri, incitdiyiniz biri ilə düzəliş etmək üçün beş addımı bölüşürlər.

Daha ƏTraflı

Artıq sizə xidmət etməyən münasibətləri sevərək ayırmağın 5 yolu

Bir əlaqəni azad etmək heç vaxt asan deyil, xüsusən də həyatınızda əhəmiyyətli bir rol oynamışsa ....

Daha ƏTraflı

Həyatınızdakı Zəhərli Şəxssiniz?

Narcissists və psikopatlar zəhərli əlaqələr yaradan tək insanlar deyil. Hamımızın ətrafımızdakı insanları mənfi təsir edən bəzi toksik davranışlarımız var. Onları necə müəyyənləşdirib dayandıracağınıza baxın.

Daha ƏTraflı

Dostlarınızla rəqabətdən necə çəkinmək olar

İşdən münasibətlərə qədər hər şeyi özünüzü dostlarınızla müqayisə etmək asandır. Bunun əvəzinə etməyə çalışacağınız bəzi şeylər.

Daha ƏTraflı

Dostluq beyininiz üçün niyə əladır: Bir nevroloq izah edir

150 dostunuz varmı? Çünki bu, bir insanın davam etdirə biləcəyi sabit sosial münasibətlərin orta sayıdır. Budur dostlar beyninizə niyə kömək edirlər.

Daha ƏTraflı

Müdafiə etməyinizin psixoloji səbəbi (İpucu: Bu, xarakterik bir qüsur deyil)

Müdafiə edən bir insanı tanıyırsınızsa (və ya onlarla münasibətdə olsanız), bu son dərəcə sinir bozucu ola bilər. Sən...

Daha ƏTraflı

Həqiqətən orada ola bilmədiyiniz zaman dostlarınız üçün 'olmaq' üçün 7 yol

Pandemiya səbəbiylə indi mübarizə aparan dostlarınızı və ya ailənizi görmək çətindir. Budur, sosial məsafədən uzaqlaşarkən onlara necə kömək edə bilərsiniz.

Daha ƏTraflı

Qardaşımdan qopmaqla necə məşğul oldum

Yenə də qardaşımı itirdim. Minnətdarlıqla sağdır, amma uzun illərdir əlaqə qurmuruq. Sükut. Tamamilə qulaqları sındıran səssizlik.

Daha ƏTraflı

Həqiqi bir dostun 5 xüsusiyyəti

Dostluğun sizin üçün nə demək olduğuna aydınlıq gətirmək, bir şey varsa həqiqi bir söhbət etməyə imkan verir ...

Daha ƏTraflı

Pandemiya dövründə keçmişinizlə yaşamaq? Bunu asanlaşdırmağın 9 yolu var

Pandemiya dövründə bir çox exes birlikdə karantin vəziyyətində ola bilər. Fəsadların ətrafında necə işləyirik?

Daha ƏTraflı

Mən Terapevtəm və İşdə Sərhədlərdə İnsanların Səhv Etdikləri 6 İş

Sərhədlərin müəyyənləşdirilməsi yalnız 'yox' demək və istəmədikləriniz demək deyil. Həm də istədiklərinizi söyləməkdən ibarətdir. Terapevt sərhəd nüanslarını izah edir.

Daha ƏTraflı

Qalıcı bir dostluq yaratmaq üçün neçə saat lazımdır?

Kişi və ya qadın, həssas və ya müstəqil, dostluq məsələsində hər birimiz böyük bir məhdudiyyətlə qarşılaşırıq: zaman.

Daha ƏTraflı

Niyə sərt həqiqəti qəbul etməliyik: Başqalarının qərarlarına nəzarət edə bilmirik

Mənim təəccüblü baxışlarımın müdrikliyi bölüşmək kimi yozulmadığını və əvəzimə nəzarət etmək cəhdi kimi baxıldığını necə başa düşdüm.

Daha ƏTraflı

Sevgi dilləri haqqında eşitmisiniz, amma üzr diliniz nədir?

Beş sevgi dilinə bənzər şəkildə, insanların üzr istəmək və qəbul etmə üsulları var, bunlar beş üzr dilinə bölünə bilər.

Daha ƏTraflı

20 Saniyəlik Qucaqla Hormonlarınızı Yenidən Düzəldin

Əgər çox məşğul, stresli və münasibətiniz əziyyət çəkirsinizsə - bu hər şeyə kömək edə biləcək bir hiylədir: özünüz, ortağınız və münasibətiniz.

Daha ƏTraflı

Sosial Uzaqlaşma Zamanında Dostluğun Sağlamlığa Faydaları

Rəsmi açıqlamalara və karantinalara məhəl qoymamalı olsanız da, dostlarınızla münasibət qurmağın yollarını tapmaq çox vacibdir. Budur niyə.

Daha ƏTraflı

Zoomunuzu Dostlarınızla Zəng Etməyin 8 Yaradıcı Yolu

Faktiki olaraq bir araya gəlməyin bu səkkiz yaradıcı yolu planlaşdırma tələb edə bilər, ancaq gününüzü işıqlandıracaq və dostlarınızla daha çox əlaqəli olmağınızı təmin edəcəkdir.

Daha ƏTraflı

Görəcəyiniz Ən Təhlükəli Narcissist

Narsizmlərini açıq şəkildə parad edən açıq narsisistlərdən və həssas introverts kimi maskalanan gizli narsistlərdən çox danışırıq. Ancaq daha təhlükəli bir cins haqqında danışmaq lazımdır.

Daha ƏTraflı

İhtiyacınız olan 6 növ dost (və edə bilmədiyiniz 3 növ)

Dediyi kimi, ailənizi seçə bilməzsiniz. Ailə ilə münasibətlər ...

Daha ƏTraflı