Hər hansı bir yeməyi yaşamaq üçün özünüzü edə biləcəyiniz 7 yeməklər və souslar
Kimdən konservləşdirilmiş məhsullar dondurulmuş tərəvəzlərə görə, evimizə yaxın olduğumuz müddətdə bəzilərimizin eyni yeməklərdən yorulma ehtimalı çoxdur. Ancaq yeməkləri özünüz edə biləcəyiniz bu yeddi qatlama ilə darıxdırıcı olmaq lazım deyil. Daldırın, yayın və ürəyinizi ləkələyin və yediyiniz hər şeyə ədviyyat əlavə edin.
1.Vegan 'Crack' Sousu
Bu sous burgerlər üçün idealdır , burrito, sendviç və başqa bir şey. Əgər indiyə qədər çipotel cütlüyünüz varsa, bu oxşar bir fikirdir. Sizə lazım olan yalnız vegan mayonezidir (bu barədə narahat deyilsinizsə, müntəzəm işləyir), adobodakı yonca bibəri, hisə verilmiş bibər, əhəng suyu və sarımsaq. Çipotel salatı sarğısı üçün bir az su ilə belə incəldə bilərsiniz! Yalnız xəbərdarlıq edin, bu yeni sevdiyiniz ədviyyata çevrilə bilər.
Reklamiki.Şəkərli Karnabahar Bites
Bu gül kələm yemək kitabından dişləyir Gül kələminin gücü buzdolabınızdakı hər hansı bir qalıq-qalıqdan istifadə etmək istəyirsinizsə mükəmməldir. Şirin, lakin yenə də sağlamdır, yavaş-yavaş qızardılır və şirinə atılır darçın sous. Smoothies və smoothie kase, chia puding və digər şirin səhər yeməyi üçün əla bir əlavə edirlər. Salatalarınızda şəkərli bir böhrandan zövq alırsınızsa, onları da oraya ata bilərsiniz.
yataqda leo qadın
3.Evdə hazırlanmış Yunan Qatığı
Emeril Lagasse üçün resept evdə hazırlanmış yunan qatığı daha asan ola bilməzdi və bu da probiyotik yaxşılıqla dolu super sağlamdır. Qatığın bir ton reseptdə yeri var, hamamlardan tutmuş köri, şorbalar , sarğı , və daha çox. Kremli bir toxunuş vermək istədiyiniz hər hansı bir yemək, bu yoğurtdan bir kukla ilə yaxşı təqdim ediləcəkdir. (Təzə meyvə və qoz-fındıqla yüngül bir yemək kimi ikiqat ikiqat bonus həddi.)
Dörd.Turşu, mayalanmış sarımsaq (aka manuel jjangachi)
İmmunitet sistemimizi güclü tutmaq bu anda ağlınıza gəldiyindən, sarımsağınızı içəri girmək üçün əla bir zamandır. Və bundan daha yaxşı yoldur. turşu, mayalanmış sarımsaq resepti ? Jean Choi, müəllif Koreya Paleo , immunitet sisteminin möhkəm olmasına kömək etmək üçün hər gün bir dad kimi manuel jjangachi-dən zövq alır. Ən yaxşısı budur ki, soyuducunuzda əbədi saxlayır, buna görə böyük bir toplu hazırlayın.
922 mələk rəqəmi mənası
5.Alma sirkəsi
Alma sirkəsi söz mövzusu olduqda bir güc mərkəzidir cəsarətimizi yaxşılaşdırmaq və əslində özünüzü etmək inanılmaz dərəcədə asandır. Səkkiz alma, şəkər və suyun varsa, bu alma suyu sirkəsi reseptini Danışıqdan cənub yemək kitabı . Və inanmazdın ACV üçün neçə istifadə var yeməklərdə, turşulardan və sarğılardan mükəmməl, tüklü düyünün əldə edilməsinə qədər.
6.Zəncəfil Tahini Soyunma
Praktik olaraq hər şeyə taxa biləcəyiniz başqa bir sous üçün buna nail olun zəncəfil taxini sarğı . Çox sadədir, az zəhmət çəkmədən tez bir araya gəlir və əriştə qablarına, quinoa və ya düyü qablarına, salatlara, qovrulmuş tərəvəzlərə və şirin, lakin ləzzətli, zəncəfil bəxşindən istifadə edə biləcəyiniz hər şeyə əla bir əlavədir.
7.Vegan Kaju 'Pendir' Daldırma
Bu vegan kaju 'pendir' daldırma hər hansı bir vegan itkin pendir (və ya südlü bir alternativi sınamaq istəyən hər kəs üçün) üçün əla, asan bir reseptdir. Bu daldırma suyunu ən çox sevdiyiniz Meksika yeməyində, makaron sousu, sendviç və ya qablara yayılma, hətta ən sevdiyiniz qabda istifadə etməyinizi məsləhət görürük.
Karantinada pişirmə heç bir şəkildə cansıxıcı olmaq məcburiyyətində deyil və bu yeddi asan əlavə ilə növbəti yeməyiniz ancaq bir şey olacaq!
yuxu tutucu rənglər
Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Dostlarınızla Paylaşın:
