MəLəK Sayını Tapın

6 Qırmızı Bayraqlar Doğum Nəzarətiniz Sizin üçün işləyə bilməz

Həb yalnız doğuşa nəzarət məqsədi ilə deyil, həm də dövr problemləri üçün də ən çox təyin olunan hormonal idarəetmə formasıdır.





14 yaşından kiçik qızlar məktəbi itirir və ağrılı dövr əlamətləri səbəbiylə həyat keyfiyyətinin aşağı düşməsindən əziyyət çəkirlər. Bu simptomları azaltmağa kömək etmək üçün PCOS, endometrioz, mioma, kramp və ağır qanaxma olan gənclərə və yetkin qadınlara həb təyin edilir.

Həb sübut olundu faydaları , bütün dövr problemlərini müalicə edə bilməz və düşünmək faydalı ola bilər alternativ həllər. Həbin sizin üçün uyğun olub-olmadığını hələ də bilmirsiniz? Doğum kontrol həbinizin sizin üçün işləməyəcəyinə dair altı əlamət:



1. Aşağı cinsi sürücülük

Həb cinsi hormonlarınızı əvəz edir, buna görə təəccüblü deyil o sevgi hissini itirirsən . Təbii bir şəkildə həb olmadan ovulyasiya etdiyiniz zaman bədəniniz testosteronun 50% -ni həmin ayda əldə edə bilərsiniz, bu da seks sürücünüzün böyük bir hissəsidir. Həbi qəbul edərkən ovulyasiya etmirsiniz və bu testosteronu etmirsiniz. Testosteron vacibdir, çünki cinsi orqanlarınıza qan axını başlayır, bu da daha həssaslıq və yağlama və bu səbəbdən daha yaxşı orqazm deməkdir.



Reklam

2. Baş ağrısı və ya migren

Həbə getdikdən sonra ilk dəfə baş ağrısı və ya migren yaşarsanız, estrogenə həssas olduğunuza işarədir. Həb tərəfindən verilən artan estrogen miqdarı ən yaxşı seçiminiz olmayacaq.

aries kişi balıqlar qadın

3. Arıqlamaq və ya asanlıqla arıqlamaq mümkün olmaması

Kiçik iş tapıldı həbdə olan qadınların oral kontraseptiv qəbul etməyən qadınlara nisbətən% 60 daha az əzələ kütləsi qazanması. 10 həftəlik çəki təhsili proqramında iştirakçıların yarısı həbdə idi, yarısı yox idi. Proqramın sonunda, həb içində olmayan qadınlar əhəmiyyətli dərəcədə daha çox əzələ kütləsi qazanmış, daha yüksək əzələ quran hormonlara sahib olmuş və kortizol kimi əzələ qıran hormonların səviyyəsini aşağı salmışdı. Həbdə olan qadınlar əzələ yığmaqda daha çətindir və daha yüksək miqdarda kortizol ilə qarşılaşırlar, bu da kilo verməyi çətinləşdirir.



4. Depressiya

Bir çox qadın həbdə depressiyadan əziyyət çəkir nəticə olaraq. Östrojen və progesteron beyin kimyamıza təsir göstərir, buna görə fərqli dozalarda olan fərqli həblər beynimizə və əhval-ruhiyyəmizə dəyişkən təsir göstərə bilər.



5. Aşağı enerji

Həb bədənin B vitaminləri ehtiyatını tükəndirir ( xüsusilə B6 ), ilk dəfə həb qəbul etdiyiniz zaman yorğunluq, ürək bulanması və əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər. Uzunmüddətli dövrdə, əsas vitaminlər və qidaların tükənməsi bütün endokrin sisteminizi risk altına alır, çünki bezlərin çoxunun B vitaminlərinin normal işləməsi tələb olunur.

6. Dəfələrlə səhv oğlanlara cəlb olunmaq

Guess nə? Həb də münasibətlərinizə zərər verə bilər. Birində kiçik bir iş İsveçrədəki Bern Universitetində aparılan qadınlardan adsız kişilərin geyindikləri köynəkləri iyləmələri və daha sonra onlara ən çox müraciət edəni seçmələri istəndi.



Nəticələr, müəyyən bir gen dəsti ilə özlərindən çox fərqli olanları seçdiklərini və onları genetik olaraq uyğunlaşdırdıqlarını göstərdi. Bu gen dəsti çox oxşar olduqda hamiləlik itkisi riski artır. Bu araşdırmada həb içərisində olan qadınlar özlərinə bənzər genləri olan futbolkaları seçdilər, təklif edir hapın qoxu seçimini dəyişdirə biləcəyi və dağıdıcı cütləşmə seçimlərini poza biləcəyi.



Bunun əvəzinə nə etməli?

Bu məsələlərdə qadınlarla 20 il çalışdıqdan sonra bildiyim budur: Hormonal bir probleminiz varsa, qida və həyat tərzi ilə bunun səbəblərini həll etməklə başlaya bilərsiniz. Həb sadəcə davamlı bir cavab deyil. Beləliklə həll iki qatdır:

26 yanvar ulduz falı
  1. Doğuşa nəzarət məqsədi ilə həbə güvənirsinizsə, dövrü izləməyə və son dərəcə araşdırmağa başlayın təsirli doğuşa nəzarət üçün hormonal olmayan seçimlər. Prezervativ və süngər mənim ən sevdiyim iki şeydir
  2. Hormonal problemlərinizin kök səbəblərini yaxşılaşdırmaq üçün pəhrizinizə və həyat tərzinizə müraciət edin. Yediklərimiz hormon kimyamızın təməl daşları olur.

Hormonlarınız və əhvalınızla daha çox dəstəyə hazırsınızsa, mənimlə əlaqə saxlayın Hormonal Qiymətləndirmə Yarışması İndi bədəninizin və hormonlarınızın sizinlə nə qurmağa çalışdığını tam olaraq öyrənin.

Dostlarınızla Paylaşın: