3 Mikro Dəyişiklik Jonathan Safran Foer Planetin Xilas Olmasına Kömək Etmək üçün and içdi

İrəli gedəcəyik və sizin Yer üzünüzü maraqlandığınızla maraqlanacağıq. Bəzi detallar bir az yapışqan ola bilərsə belə, hamımızın ev dediyimiz bu planetə dəstək olmaq istədiyimizi düşünmək o qədər də radikal deyil. Hara və bəzən də bölüşdürücü olduğu yerlərdə bu hissləri maddi addımlara çevirə bilərik. 'Planeti qurtarmaq' nəhəng bir iş deyil, həm də çətindir ( və böyük ) vizuallaşdırmaq.

Buna görə ən çox satan müəllif Biz Hava və ətraf mühitin fəalı Jonathan Safran Foer iqlim dəyişikliyinə qarşı yavaş-yavaş, amma qətiliklə kömək etmək üçün mikro dəyişiklikləri tövsiyə edir. Bu bölümdə, 'Dəyişikliyi qanunlaşdıran liderlərə ehtiyacımız var' deyir lifeinflux podcast . 'Ancaq fərdlər həm vərdişlərini dəyişdirməyincə, həm bu dəyişikliklərin ətrafa təsir edəcəyi çox birbaşa təsirinə görə, həm də bunların sistemik dəyişikliyə necə səbəb olacağına görə edə bilmərik.'

Əlavə edir ki, 'Planeti xilas edə bilmərik ilə mikro dəyişikliklər, [amma] biz planetimizi xilas edə bilmərik olmadan mikro dəyişikliklər. '

Aşağıda, iqlim dəyişikliyi ilə mübarizə istiqamətində həqiqi hərəkətlər etmək üçün Foer-in mikro dəyişikliklərini tapın. Əlbətdə ki, edə biləcəyiniz daha çox şey var (planeti qurtarmaq nəhəng bir işdir, xatırlayın?), Lakin bu tövsiyələr işə başlamağın bəzi faydalı yollarıdır:

1.Dəyərlərini kodlaşdırır.

Dəyər ifadələri vacibdir - inandıqlarınızı daha geniş bir perspektivdən ifadə etmək vacibdir hədəflərinizi müəyyənləşdirmək və gəzmək . Foer deyir ki, həqiqi irəliləyiş dəyər sisteminizə uyğun davranışlarınızı dəyişdirməkdən qaynaqlanır. 'Əksər insanlar üçün [dəyər ifadələri] gündəlik həyatlarına və etdikləri seçimlərə rəhbərlik etməz.' Daha doğrusu, bu dəyərləri konkret planlara kodlaşdırmaq, insanların gündəlik həyatlarında edə biləcəkləri dəyişiklikləri görselleştirmelerine kömək edə bilər.

744 mələk nömrəsi

Məsələn, Foer qeyd edir ki, iqlim yürüşlərinə qatılmaq ilham verən sistemik dəyişikliyin böyük bir hissəsidir və afişaları bağlamaq hədəflərinizə rəhbərlik etmək üçün böyük bir şimal ulduzudır, lakin bu hərəkətlər sizin gündəlik təsir göstərə bilməz. 'Divarınızdakı afişadan daha yaxşı olar siyahı soyuducunuza 'Budur necə yeməyi planlaşdırıram, Budur necə sürməyi planlaşdırıram, Budur necə uçmağı planlaşdırıram' və s. ' Onları sizin iqliminiz hesab edin qətnamələr .

Anlam, özünüzü dəyişikliyin konkret təsvirlərini verin: Həftənin günlərini, məbləğlərini və rəqəmlərini dəyər ifadələrinizə əlavə edin. Foerə görə, bu 'hissdən hərəkətə keçməyin ən yaxşı yoludur'.

iki.Ət istehlakını azaldır.

Foer ilə yaxından tanışsan, bilirsən ki, o, tamamilə açıq vegetariandır. Yemək, bir çoxumuzun gündə bir neçə dəfə etdiyi bir seçimdir və heyvan əkinçiliyi ətraf mühitə olduqca təsirli bir təsir göstərir. 'Heyvan əkinçiliyi hər ikisinin də aparıcı mənbəyidir metan və azot oksidi , ən güclü istixana qazlarından ikisi 'dedi.

Hər kəsin ətlə tamamilə və ya heç bir əlaqəsi olması lazım olduğunu düşündüyü demək deyil - ancaq bir əhali olaraq istehlak səviyyələrimizin kəskin şəkildə dəyişməsi lazım olduğuna inanır.

19 mart ulduz falı

Bir analizinə görə heyvan əkinçiliyi ilə ətraf mühit arasındakı əlaqə , 'Avropa, İngiltərə və Amerika vətəndaşları, müəlliflərin' geri dönməz iqlim çöküşü 'dediklərindən qaçınmaq üçün ət istehlakını təxminən% 90, süd məhsulları isə təxminən% 60 azaltmalıdır. Hamımızın vegan və ya vegeterian olmağımız lazım olduğunu və bu endirimləri sabah etməli olduğumuzu söyləməyəcəyik, amma bunu hədəflədiyimiz şeydir. ”

Yenə də bu səviyyələr bir gecədə düşməyəcək, amma hər kəs bu mikro dəyişikliyə qərar verərsə (hətta a kiçik ixtisar !), potensial olaraq bəzi güclü addımlar ata bilərik.

3.Heç vaxt mühazirə oxumur; nümunə götürərək modelləşdirir.

İqlim dəyişikliyi ilə həqiqətən mübarizə aparmaq üçün kollektiv bir səy göstərməliyik. Bununla birlikdə, insanları gündəlik həyatlarında dəyişikliklər etməyə təşviq etmək və onları təslim olmaq üçün qorxutmaq arasında gözəl bir xətt var. Dedi ki, Foer bir göstər, demə zehniyyət: 'Məni ən çox dəyişdirən insanlar, mübahisə səbəbi ilə demək olar ki heç olmaz' deyə izah edir. 'Demək olar ki, həmişə seçimlərinə şahid olduğuna görə [və] müdafiəyə qoyulmaqdansa, onlar haqqında soruşmağa cəlb olunurlar.'

Buna görə birinə çox ət yeməməsi lazım olduğunu söyləməkdənsə, sadəcə öz istehlakını azaldır (2 nömrəli nöqtəyə qayıdır). İnsanlar ona suallar verərsə, izah etməkdən məmnundur niyə hərəkətlərinin arxasında.

pulsuz aylıq bürclər

Əlbətdə ki, burada realist olmaq vacibdir - seçimlərinizə nə qədər şahid olsalar da, yollarını dəyişdirməkdə maraqlı olmayan insanlar çox güman ki, olmayacaqlar. 'Məni ən çox maraqlandıran insanlar onsuz da özlərini ətraf mühit kimi düşünən insanlardır, onsuz da hər cür dəyişikliyə açıq olan, lakin fərqli bir şəkildə yeməyin necə iştirak etməyin ən yaxşı yolu ola biləcəyini hələ ciddi şəkildə düşünməmiş insanlardır. . ' Onlar üçün nümunə ilə modelləşdirmə, dəyişiklik etmələri üçün lazım olan əyani ola bilər.

Paket.

Planeti qurtarmaq üçün həqiqətən hərəkət etmək üçün Foer, hisslərimizi hərəkətə çevirməyimiz lazım olduğunu söyləyir. Şans var, çünki hamımız Yer və onun uzun ömürlü olması barədə hər hansı bir şəkildə və ya başqa şəkildə güclü hiss edirik - davamlı dəyişikliklər, sonrakı addımları tələb edir.

Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: