Uzun Həftə Sonu Üçün Evdə 14 Yarım Parlaq Vacay Fikirləri

Anma Günü qaçış üçün əla bəhanə idi: Yaz havasının ilk əlamətləri və həftə sonu əlavə bir gün sadəcə qaçmağa çağırır. Harada olmağınızdan və vəziyyətinizdən asılı olmayaraq, bir qaçış fikri, ehtimal ki, hazırda olduqca maraqlıdır. Bunu tam olaraq edə bilmədiyimiz üçün sizi uzun həftəsonu qəbul etmək üçün bu günə qədər öyrəndiyimiz ən yaxşı tövsiyələri, fəaliyyətləri, DIY layihələrini və tövsiyələrini topladıq:

1.Xatirə Günü klassikası: Gəzintiyə çıxın.

'Bahçenizi, balkonunuzu, yanğın pilləyinizi, damınızı istifadə edin - yaradıcı olun! Piknik yorğanınızı qonaq otağının döşəməsinin ortasında düzəldə bilərsiniz və evinizdəki bütün pəncərələri aça bilmək üçün evinizin bütün pəncərələrini aça bilərsiniz 'yazır mbg-nin seks və münasibətlər redaktoru Kelly Gonsalves in karantin dövründə tarixlərə dair bələdçisi . Bütün gediş-gəlişinizi edin piknik favoritləri (pendir, sendviçlər, meyvə salatları və bənzərləri), yay geyimini geyin və tənbəl yaz günortasını birlikdə keçirin. '

iki.Yenidən bəzəyin.

Uzun bir həftə sonu bir evin təmir layihəsi üçün əla bir zamandır və indi bir çoxumuzun evdə həmişəkindən daha çox vaxt sərf etdiyini nəzərə alsaq, daha da aktualdır. Daxili dizaynerlərdən ilham axtarırsınızsa, bunlarla birbaşa mənbəyə müraciət edin evinizin daha rahat və rahat hiss etməsinə kömək edəcək beş tövsiyə .

3.Milli Parkları ziyarət edin - demək olar ki.

Eyni zamanda, ABŞ-da milli parklar bağlıdır və onların nə vaxt və necə açılacağı bəlli deyil. Yenə də təbiətin iyileştirici gücünə indi hər zamankindən daha çox ehtiyacımız var: Saysız tədqiqatlar göstərir açıq havada vaxt keçirməyin faydaları , qan təzyiqini endirməkdən narahatlığa kortizola qədər. Hətta təbiət şəkillərinə baxmaq narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər və təbiət səsləri stresi məhdudlaşdıra bilər , 'qoruma siyasəti və yaşıl yaşayış mütəxəssisi yazır Heather White . 'Budur uzaqdan gözəl parklara və vəhşi yerlərə qoşulmağın beş yolu və evdən öz şəfa səyahətini yaradın. '

Dörd.Bir jurnal başlayın.

Aramızdakı yaradıcı düşüncəli və yazıçı üçün öz yazarlarınızın geri çəkilməsini yaradın. Həftə sonundan qısa bir hekayə kolleksiyası ilə çıxmağınıza ehtiyac yoxdur; sadəcə bir jurnal vərdişinə başlamaq lazımdır. ' Jurnal əks olunması və minnətdarlığı artırmaq üçün əla bir məşqdir 'yazır mbg töhfə verən Tanya Carroll Richardson . 'Çətin anlarda gümüş astar axtarmaq, əzabı minimuma endirmir, əksinə onu daha dözümlü edir. Bunlar 26 ister buna ilham verməyə kömək edə bilər və şübhəsiz ki, hamısı ilə bir anda işləməyə ehtiyac yoxdur. '

5.DIY kurortu yaradın.

'Bu pandemiyanın boğazında bir spa günü anlayışı bir az fərqli bir məna daşıyır. Bəzilərini yatırmağa kömək etmək olsun KOVİD-in yaratdığı narahatlıq ya da sözün tam mənasında əyləncəli məhsullara ayaq barmaqlarını batırmaq nəhayət əllərinizi almaq üçün vaxtınız var —Bu karantin, ən azından köpüklənmək üçün bir bəhanədir 'yazır redaktor köməkçisi Jamie Schneider. 'Ancaq slather üçün lazımlı bir gil maskası kolleksiyanız olmasa da, sizi örtdük. Burada, Ən sevdiyimiz DIY gözəllik müalicələrindən 11-i beləliklə özünüzü qayğı gününüz mətbəxə girmək qədər asan olur. Spa musiqisini səsləndirin. '

6.Öz evinizdə bar hop.

Təqlid etməyin bir yolu tətil havası 'şəhərdə bir gecə' yaratmaqdır. Evinizin müxtəlif otaqlarında və ya ərazilərində, məkandan ilham alan qəlyanaltılarla dolu ən sevdiyiniz yerləri yenidən qurun imza kokteylləri və ya mocktails. Sonra evinizi dequstasiya etmək və müxtəlif dişləmələri və qurtumları sınamaq üçün səyahət edin. Və ya yenilərini sınayın: ziyarət etmək istədiyiniz bir şəhərin isti nöqtələrini Google-a daxil edin, kokteyl menyusuna baxın və ondan bir içki yaratmağa çalışın. (Başqa bir hack: İnstagramdakı DM barlarından reseptlər və tövsiyələr üçün qorxmayın - bütün sirlərini verə bilməzlər, ancaq konkret bir içki hazırlamaqda çətinlik çəksəniz sizi doğru istiqamətə yönəldə bilərlər. ) Sonra yenidən səyahət etməyə icazə verildikdə, ev versiyanızın uyğun olub olmadığını görün.

7.Bir oyun gecəsi keçirin.

'Telefonunuzda çox sayda virtual masa oyunu var (kimi) Qırışmaq və ya İpucu ) və onlayn (cəhd edin Jackbox rəqəmsal oyunlar və ya İnsana qarşı kartlar ). Həqiqət və ya Dare, Mafiya və ya Kurt adam, Never Have I Ever və digər partiya klassikləri kimi oyunlarla da köhnə məktəbə gedə bilərsiniz. ' Abby Moore . ' Trivia gecəsini necə quracağınıza dair bəzi təlimatlar ya da dostlarınızla uzaqdan ov edin. '

8.Yemək yaradın.

'Xüsusi tətildən ən sevdiyiniz yeməyi təkrarlayın' Carley Schweet , müəllif Vahid Özünə Qulluq Kılavuzu bizə deyir. 'Uzaq vaxtınıza baxmaq üçün köhnə şəkilləriniz varsa bonus xalları.' Məsləhətimiz: Bu köhnə fotoları çəkin və yaddaşınızı qaçırsınlar: İtaliyada makaron yeməyi idimi? L.A.-da bir taco yük maşını şah əsəri? Bir az googling edin və matçın yaxınlığında bir resept tapa biləcəyinizi görün (yer kifayət qədər məşhurdursa, real anlaşmanı tapa bilərsiniz). Sonra mətbəxinizdə ən yaxşısını edin. Əlbətdə ki, hər bir, özünəməxsus tərkib hissənizə sahib ola bilməzsən, ancaq yaxınlaşmağı bacara bilərsən.

9.Meditasiya təcrübənizi təkmilləşdirin.

'Dünyada hər şeyin baş verməsi ilə, çox güman ki, bir çoxumuz stresdən azad olmağın yollarını axtarırıq özümüzə qayıt bu görünməmiş pandemiyaya gedərkən. Meditasiya bunun üçün əla bir yoldur 'deyə redaktor köməkçisi yazır Sarah Regan . 'Bir çox formada meditasiyanın narahatlığı azaltmaq, ümumi rifah hisslərini artırmaq və hətta beyin quruluşunu müsbət təsir edir . Siz isə yox ehtiyac düşünmək üçün bir şey, evinizdə bir düşüncə zonası təyin etmək və müəyyən əşyalar və alətlər tətbiq etmək təcrübənizi yüksəldə bilər . '

10.Ekran vaxtını keçin.

Uzaqdan işləmə, Zoom hangoutları və ümumiyyətlə telefonunuzda daha çox vaxt olduğunu nəzərə alaraq, həftəsonu istifadə edərək ən azı əlaqəni kəsməyə çalışın. 'Bu açıq-aşkar görünür, ancaq qeyd etməyə dəyər: uzun müddət telefonunuz olmadan getməyə çalışın. Bəlkə 24 saat çəkiliş etməyə başlayın və görün nə baş verir 'yazır Cyrena Lee minimalist tətil üçün təlimatında. 'Əgər bu fikir sizi çaşdırırsa, sınamaq üçün daha çox səbəb var! [Görürəm ki] beynimin və bədənimin instinktiv olaraq çatmaqdan bir an əvvəl xəbərdar olub olmadığını yoxlamaq üçün nə qədər sürətlə dəyişdiyini təəccübləndirir. ”

122 mələk sayı sevgi

on bir.Görmə lövhəsi yaradın.

'Vizyon minmə, hədəflərinizi aydınlaşdırmaq və onları həyata keçirtmək üçün motivasiya etmək üçün əla bir yoldur. Heç demirəm, əyləncəli və rahatlaşdırıcı bir fəaliyyətdir 'deyə Regan yazır görmə lövhəsi hazırlamaq üçün bələdçimiz . 'Görmə lövhəsi əslində hədəflərinizin fiziki təzahürüdür. Viziona minmək, yaratmaq istədiyiniz gələcəyin haqqında danışan şəkillər və ya əşyaların toplanmasını və getdiyiniz yerin maddi və estetik baxımdan xoş bir xatırlatması üçün bir lövhədə düzülməsini əhatə edir. '

12.Focaccia sənətini hazırlayın.

'Nə üçün olursa olsun, karantin çox insanı çörək bişirənə çevirdi. Son çörək trendini izləyirik banan çörəyi və xəmir , Focaccia bağları görünür. Sosial medianın hər yerində əkinçilik edən bu əsərlər canlı bir tərəvəz və ətirli otların bir carb kətanının üstünə ustalıqla yerləşdirilməsini əhatə edir. Son nəticə, göründüyü qədər gözəl dadı olan yeməli bir bağdır 'deyə yazır Moore. 'Layihə lehtarlar üçün bir şey kimi görünsə də, evdə asanlıqla edə bilərsiniz . '

13.Yeni bir vərdiş və ya hobbinizə başlayın.

Yeni bir layihəyə və ya sənətkarlığa başlamaq qorxunc hiss edə bilər. ' Həyatınıza yeni bir şey gətirmək - həyəcanlandığınız bir şey olsa belə, dəyişiklik kimi hiss edə bilər və dəyişiklik qorxuncdur 'deyir. Kelsey J. Patel , sertifikatlı bir reiki ustası. Ancaq yalnız bir işi başa vurmağın və ya yeni bir bacarığa yiyələnməyin nə qədər yaxşı hiss etdiyini xatırla. Bunu başlamaq üçün motivasiya olaraq istifadə edin. Və işə başlamaq üçün bir yardıma ehtiyacınız varsa, Patel, tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra (və ya ilk dəfə sınadıqdan sonra) hiss edəcəyinizi bildiyinizi yazmağı məsləhət görür. 'Bütün bu yaxşı hissləri qəbul etmək, özünüzü sınamağa təşviq edəcəkdir' deyir.

14.Növbəti gerçək qaçışa hazır olun.

Bu Xatirə Günü həftə sonu məcburi bir qonaqlıq ola bilər, ancaq həqiqətən yenidən etibarlı bir şəkildə səyahət edə biləcəyiniz zaman planlaşdırma prosesinə başlaya bilərsiniz. Gonsalves yazır: 'Gələcək üçün planlaşdırma sizi gözləməyiniz üçün bir şey verir, daha çox nəzarət hissi keçirir və bir cüt olaraq daha yaxın hiss edə bilərsiniz, çünki birlikdə paylaşılan bir gələcək haqqında düşünməyə vaxt sərf edirsiniz'. 'Bu pandemiya yüngülləşdikdən sonra almaq istədiyiniz növbəti tətilinizi planlaşdırın. Xəyalpərəst bir məkanı seçin və otelləri, Airbnbs-i və orada birlikdə etmək istədiyiniz fəaliyyətləri kəşf edin. '

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: